Ці фрази про харчування та їжу повідомляють про важливість здорового харчування, щоб бути щасливим, сприяти нашому добробуту та використовувати весь наш потенціал.
Можливо, вас також зацікавлять ці фрази щодо здоров’я чи такі про їжу та гастрономію.
-Те, хто думає, що не має часу на здорове харчування, рано чи пізно знайде час для хвороб.-Едвард Стенлі.
-Ми ніколи не шкодуємо, що з'їли занадто мало.— Томас Джефферсон.
- Людина, занадто зайнята, щоб піклуватися про своє здоров'я, - це як механік, занадто зайнятий, щоб піклуватися про свої інструменти - Іспанська приказка.
- Прагнення до належного харчування - найкраща інвестиція для вашого тіла та розуму, яку ви можете зробити.
- Їжа, яку ви їсте, може бути найпотужнішою формою ліків або найповільнішою формою отрути. Енн Вігмор.
-Наша їжа повинна бути нашою медициною, а наша медицина - нашою їжею.-Гіппократ.
- Їжа - це необхідність, але їсти розумно - це мистецтво. - Ла Рошфуко.
-Більше 80% їжі на полицях супермаркетів сьогодні не існувало 100 років тому. -Ларрі МакКлері.
-Ми є те, що ми їмо, але те, що ми їмо, може допомогти нам бути набагато більше, ніж ми. -Аліса Мей Брок.
-Найбільше багатство - здоров’я.-Віргіліо.
- Тільки тому, що ти не хворий, не означає, що ти здоровий.
-Людина - це те, що він їсть.-Лукресіо.
-Уживання здорової їжі - найпростіший спосіб позбутися зайвої ваги і назавжди стати здоровим і струнким.-Субдох Гупта.
-Сніданок, як король, обід, як принц, і вечеря, як жебрак. -Адель Девіс.
-Я мало бачив, як помирає від голоду, з'їдаючи сотні. - Бенджамін Франклін.
-Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, що ти є. -Г.К Честертон.
-Вода - одне з найбільш занедбаних поживних речовин у вашому раціоні, але це одне з найважливіших. -Джулія Діт.
-Якщо ви харчуєтесь збалансованою дієтою, ви отримуєте всі необхідні вам вітаміни та мінерали, і вам не потрібні добавки, насправді передозування може бути гіршою. -Подод Гупта.
-Ти те що ти їсиш. Яким ти хотів би бути? -Джулі Мерфі.
-Лікар майбутнього більше не буде лікувати людей наркотиками; Це вилікує і запобіжить захворювання при харчуванні.-Томас Едісон.
Перше багатство - здоров’я.-Ральф Вальдо Емерсон.
- Їсти розумний не тільки зробить вас розумнішими, це розумно робити. Ви будете мати набагато менший ризик, що вам потрібно буде покладатися на лікарів та медикаменти, щоб зберегти здоров'я.
-Сьогодні більше 95% хронічних захворювань викликані їжею, токсичними інгредієнтами, дефіцитом харчування та недостатнім фізичним навантаженням. - Майк Адамс.
-При ляганні спати рано і рано встаючи, людина робить здоровим, багатим і розумним. -Бенджамін Франклін.
-Не винагороджуйте себе нездоровим харчуванням, нагороджуйте себе веселими та здоровими заняттями.
-Якщо ви продовжуєте їсти нездорову їжу, незалежно від того, скільки підказок щодо схуднення ви будете дотримуватися, ви, ймовірно, збережете вагу і ожирієте. Якщо ви почнете їсти здорову їжу, ви будете вражені тим, як легко схуднути. Субдох Гупта.
-Якщо ми могли б дати кожному індивіду адекватну кількість харчування та фізичних вправ, ні занадто мало, ні занадто багато, ми знайшли б найбезпечніший шлях до здоров'я. -Гіппократ.
-Кожна їжа, яка потребує поліпшення через використання хімічних речовин, не повинна розглядатися як їжа.-Джон Х. Тобе.
-Прийом їжі - це завжди рішення, ніхто не змушує руку взяти їжу і покласти її в рот. - Альберт Елліс.
-Не потрібно готувати складні страви. Просто здорова їжа зі свіжих інгредієнтів. -Джулія Дитина.
-Овочі є обов'язковим в раціоні. - Джим Девіс.
-Ви не можете встановити могилу своїм ножем та виделкою. Англійська приказка.
-Здоровий чоловік - худий чоловік. Але голодувати не потрібно. Усуньте борошно, крохмаль і цукри, це все. - Самаель Аун Вор.
-Читати тіло, щоб нормально функціонувати, не харчуючись здоровим, це як чекати, коли машина їде на неправильному бензині.
-Розумна людина повинна вважати, що здоров'я - це найбільше з людських благ. Нехай їжа буде вашим ліком.-Гіппократ.
-У більшості людей немає проблем зі своїм харчуванням. Його проблема узгоджується зі своїм харчуванням. Карен Сеанси.
-Того, хто приймає ліки і відкидає дієту, витрачає навички лікаря.-Китайське прислів’я.
-Апетит регулюється нашими думками, але голод керується тілом. Климент Г. Мартін.
-Яке яблуко в день тримає лікаря подалі. Прислів’я.
- Швидка їжа - це як фільм для дорослих, поживно кажучи. - Стів Елберт.
-Наші тіла - це найцінніше, що ми маємо в житті; годувати їх здоровою їжею.
-Не перетворюйте живіт у мішок для сміття.
-Людина, надто зайнята, щоб піклуватися про свою їжу, схожа на механіку, занадто зайнята, щоб піклуватися про свої інструменти.-Приказка.
-Зтримайтеся у своїх апетитах, і ви завоювали людську природу. Чарльз Діккенс.
-Може бути їжею ліки, а ліки - їжею.-Гіппократ.
-Контроль правильної ваги не є складною наукою. Наш організм складається з їжі, яку ми їмо щодня. Якщо ми страждаємо зайвою вагою або одержимі, впевнене, що їжа, яку ми їмо, є нездоровою. -Подод Гупта.
-Хар, як гроші, повинен працювати на тебе. -Ріта Деаттреа Бекфорд.
-Модерація - єдине правило здорового життя. Це означає помірність у всіх здорових речах. -Герберт М. Шелтон.
-Фізична активність - це не тільки найважливіший ключ до здорового організму, це основа динамічної та творчої інтелектуальної діяльності. - Джон Ф. Кеннеді.
-У того, хто здоровий, є надія, а у того, хто має надію, є все. -Арабська приказка.
-Не дозволяйте животу управляти вашою думкою.
-Все вам потрібна любов, але трохи шоколаду час від часу не шкодить.-Чарльз М. Шульц.
-Якщо ви не зголодніли з’їсти яблуко, ви недостатньо голодні.
-У вас є лише одне тіло; Добре нагодуйте його, і він поверне прихильність.
- Харчування та дієта - це звичка, до якої потрібно пристосовуватися. Так само дорого залишати нездорову дієту, як і здорову дієту.
-Звичка їсти здорову дієту, поряд з фізичними вправами, - найкраще, що ви можете прийняти, щоб вести довге і енергійне життя.
- Правильне харчування не тільки дасть вам довше життя, але покращить вашу якість життя та самопочуття протягом усіх ваших днів.
-Коли ви їсте нездорову їжу, ви не бачите короткочасних наслідків, але можна сказати, що це як би прикласти ще одну цеглу до стіни, яка відділить вас від добробуту та здоров’я.
-Здорове харчування не тільки підтримує вас стрункою і підтягнутою; зміцнює ваш розум і тому допомагає покращити всі сфери вашого життя.
- їсти здорову дієту - це цінувати і бути вдячним життю; Вживання в їжу нездорової їжі заперечує подарунок, який вам подарували.
-Здорове та різноманітне харчування - це запорука профілактики захворювань, мати енергію, щоб насолоджуватися життям та відчувати себе сильним для подолання перешкод.
-Взаємодія психічного та фізичного життя; фізично здорова людина прагне покращити своє психічне здоров'я, а психічно здорова людина прагне покращити своє фізичне здоров'я.
-Припустити, що їжа - єдине джерело щастя - це відмовитись від усіх стимулів, які нам пропонує життя. Їжте достатньо, і у вас буде здорове тіло, щоб насолодитися всім, що може запропонувати життя.
- Тривалість життя зростатиме як по днях, якби овочі пахли так само добре, як бекон. Дуг Ларсон.
-Здоров’я - це стан повної гармонії тіла, розуму і духу.-BKS Iyengar.
-Здоров'я - це як гроші, ми не знаємо його справжню цінність, поки не втратимо його.-Джош Біллінгс.
-Наші тіла - це наші сади. Нашою волею є наші садівники.-Вільям Шекспір.
- Час і здоров'я - це два цінні надбання, які ми не визнаємо і не цінуємо, поки вони не вичерпаються.-Деніс Уейтлі.
-Для забезпечення міцного здоров’я: їжте світло, глибоко дихайте, живіть помірковано, культивуйте радість і зберігайте інтерес до життя.-Вільям Лонден.
-Підйом їжі - це не тільки матеріальне задоволення. Харчування добре приносить вражаючу радість життю і значною мірою сприяє доброї волі, моралі та щастя.-Ельза Скіапареллі
-Найдешевший спосіб досягти міцного здоров’я - це турбота про харчування.
-Життя - це трагедія харчування.-Арнольд Ерет.
-Подумайте про дерево харчування. Незважаючи на те, що люди захоплюють плоди, рослина продовжує виробляти. Тому дайте йому всю любов, яку він має, нічого не залишайте для себе. Те, що ви дасте, не втрачено, воно повернеться.-Каманд Кожурі.
- Навіть у цю технологічну епоху рослини (дефіцит технологій) все ще є ключем до харчування та здоров'я. - Джек Уетерфорд.
-Щоб змінити свої харчові звички, ми повинні навчитися їсти усвідомлено, усвідомлювати, коли ми жуємо, смакувати те, що ми їмо, щоб мозок міг зареєструвати надходження поживних речовин.-Джон М. Путулліл.
-Регулюйте свій розум так, щоб ваші страви та закуски були веганськими. Звикайте їсти велику кількість овочів замість того, щоб подавати традиційні західні дієти.-Марк Сіссон.
-Наші гени сподіваються, що ми будемо споживати жир, вони бачать сільськогосподарські продукти (і сучасну їжу, таку як цукор), як отрути. Вони бачать нестачу сонця та фізичних вправ як проблему. Ми не пристосувались до сучасного життя через відсутність тиску.-Марк Сіссон.
-Ваш "заводське програмування" має бути ефективним звіром, коли мова йде про спалювання жиру. - Марк Сіссон.
-Дві мільйони років тому наші предки проводили дні, нічого не ївши, а вуглеводів було дуже мало. Правда полягає в тому, що жир є кращим паливом для метаболізму людини. - Марк Сіссон.
-Вправа стимулює підвищення апетиту та споживання калорій. -Марк Сіссон.
-Вживання в їжу холестерину та негативних жирів призведе до проблем із серцем, якщо і лише якщо ви приймете ванну, буде передозування інсуліну та глюкози. Марк Сіссон.
- Їжте їжу повільно і ретельно пережовуйте кожну порцію. В ідеалі жуйте від 20 до 30 разів, щоб полегшити травлення. Марк Сіссон.
-Чим швидше ви вкладете в своє здоров'я, тим більше дивідендів ви отримаєте пізніше. -Тарун Шарма.
-Не тренуйтеся, щоб мати краще тіло. Тренуйся бути кращим тілом. Нейт Хамон.
-Дбачте про своє тіло. Це єдине місце, де можна жити. - Джим Рон.
- Цукор - це проблема середнього раціону харчування, але це не проблема. - Кетрін Саксельбі.
- Формула догляду проста - NDTF (5R): Поживні речовини всередині та токсини зовні в 5 сферах (психічній, емоційній, фізичній, екологічній та духовній) .- Ніна Левінс.
- Ожиріння - це не хвороба. Це страждання в результаті способу життя. Це симптом. Це побічний ефект від поганих харчових звичок і є оборотним.-Ненсі С. Муре.
- Їсти по-дитячому їсти лише для того, щоб догодити своїм смаковим рецептам. - Мококома Мохоноана.
-Спершу здоров’я, потім все інше.-Ненсі С. Муре.
-Мати, яка не годує своїх дітей генетично модифікованими продуктами, є завзятим дослідником, свідомим захисником і найефективнішим учителем природного здоров'я. -Ненсі С. Муре.
-Якщо люди зрозуміють важливість природної їжі, це буде початком нової ери в історії людського життя, це буде просто рай. Аршавір Тер Гованнесян.
-Ніколи, ніколи, ніколи не помиляється їсти більше фруктів.-Ненсі С. Муре.
18 -Нездорове життя судилося закінчитися нездоровою смертю.-Ненсі С. Муре.
24-Оптимальне харчування - це вживання правильних речей, у потрібні порції, у потрібний час.
-Твоє тіло - це твоє тіло, дізнайся більше про це.-Джош Безоні.
-Відвідуй здоровий спосіб життя, створюючи простір для повноцінного харчування. -Дейв Шепп.
-Більшість людей товстіють, тому що вони піддаються тязі. Але коли ти контролюєш себе, не відчуваючи, що себе ні в чому не позбавляєш, зайва вага зникає. Джош Безоні.
-Клавіше дотримуватися будь-якої дієти - це навчитися контролювати голод та керувати тягою. Джош Безоні.
-Балансуйте своє тіло для кращих результатів. Збалансоване тіло покращує електричний зв’язок між м’язами і робить вас сильнішими, швидшими. Джош Безоні.
-Сфокусуйтесь на прогресі, а не на вдосконаленні.-Джош Безоні.
-Коли в організмі є проблеми, ми мусимо знайти, що це таке, і усунути причину, а не просто лікувати симптом.
- Харчуватися здоровим - це не підрахунок грамів жиру, дотримання дієти, очищення шлунка та прийом антиоксидантів. Йдеться про вживання в їжу їжі, як ми знаходимо її в природі та збалансовано.-Pooja Mottl.
-Натуральна їжа (як цільнозернові) дає нам усе, що нам потрібно, щоб живити себе.-Pooja Mottl.
-Ви можете потрапити на цукор так само, як на наркотики, тютюн чи алкоголь. Вплив цукру на ваш мозок такий же, як у цих інших речовин.-Thorbjorg Hafsteinsdottir.
- Ключ до здоров'я та схуднення: зменшити стрес, сон, глибоко дихати, чиста вода, повноцінне харчування, сонячне світло, ходити, тягнутися, медитувати, любити, жити в громаді, сміятися, мріяти, наполегливо, мета, смиренність і дії.-Брайант Макгілл.
-За півстоліття ми робимо їжу, яку люди повинні їсти менш смачною (фрукти, цільнозернові, свіже м’ясо). У той же час ми зробили їжу, яку не слід їсти смачніше (фаст-фуд, напої). - Марк Шетцкер.
Оскільки продажі та маркетинг в промисловості маскуються як віртуозність, не дивно, що більшість американців не усвідомлюють, що мотлох, який вони їдять як їжу, насправді є найбільшим фактором кризису в галузі охорони здоров'я. . Колін Кемпбелл.
-Ми не повинні знати наслідки збудника на здоров'я, тому що так не працює природа. Харчування має повний вплив на здоров'я, яке ми неправильно розуміємо, коли зосереджуємось на одному живильному речовині. Колін Кемпбелл.
- Риба з холодною водою з віддалених регіонів, вільна від забруднення (анчоуси, лосось, сардини тощо) - одна з найбагатших на поживні речовини планети. Жодна інша їжа не має такого високого рівня Омега 3 ..- Марк Сіссон.
-Тило людини здається незнищенним, коли ти молодий. Але це дуже тендітно і потрібно дбати про нього, щоб воно могло служити нашому життю. Часто ми зловживаємо наркотиками, погано їмо або травмуємо себе під час занять спортом, це може спричинити майбутні проблеми. - Джеймс К. Добсон.