ЗАКОН ПОЗИТИВНОГО ЗАЛУЧЕННЯ: 5 ВІДМІННИХ ВПРАВ ДЛЯ ЙОГО ВИКОРИСТАННЯ - GEOGRAFÍA - 2025

Закон позитивних тяжіння стверджує , що ви залучаєте у своє життя те , що ви постійно думаєте, хороші або погані , і в будь-якій області: в любові, професійно, матеріально … Вона складається з трьох кроків , щоб зробити його роботу: запитати, вірити і отримувати.

Будь-яка людина на планеті Земля, яка не була ізольована в останні роки, буде проінформована про цей закон, який відомий з 2006 року, коли вийде книга «Таємниця».

Секрет закону тяжіння полягає в тому, що це відродження позитивного мислення або позитивної психології. Різниця полягає в тому, що закон тяжіння змушує людей вірити, що просто мислення та бажання створять речі у їхньому житті. Ви забуваєте важку працю, зусилля чи жертовність!

Захисників багато, а інші - критичні. Є навіть такі знаменитості, як Опра Вінфрі чи Вілл Сміт, які її підтримують. На якій стороні ви знаходитесь?

Я прочитав книгу і пам’ятаю, навряд чи є посилання на важливість акторської майстерності. Він передає думку про те, що лише думаючи, "Всесвіт передає енергію, яка перетворює ваші думки в реальність".

Поставимо два випадки:

• Марія вірить у закон тяжіння. Подумайте, як він здасть іспит, навчається 2-4 години на день протягом місяця і здивуйте, він пройшов! Є люди, які б сказали, що це сила цього закону. Я б сказав, що це сила прагнути …
• Нерея вірить у закон тяжіння. Вона думає, що складе іспит, поки вийде з друзями, і навряд чи потребує часу на навчання, і, дивно, вона не змогла! Нереа може здатися, що вона недостатньо задумалася над тим, як пройти. Я б сказав, що скоріше це не доклало зусиль.

Чи це дає вам позитивну привабливість чи дію?

Наступним прикладом я сподіваюся довести, що дія завжди матиме значення більше, ніж думати, не діючи:

Хто, швидше за все, буде головним інженером? Я впевнений, що за інших рівних умов це буде Антоніо.

Інші питання, які потрібно задати собі:

• Що робити, якщо ви хочете щось отримати, скористайтеся законом, але це стає поза вашим контролем?
• Що з катастрофами чи нещастями? Якщо у когось є хвороба, вони її шукали? Якщо у когось трапилась аварія, ви її шукали?
• Що робити, якщо ви хочете бути чиїсь хлопцем, а хтось ні?

Перш за все, є сотні подій, які є поза нашим контролем. Шанс чи удача є, і ми не можемо їх контролювати.

По-друге; Позитивне мислення має переваги, адже було показано, що позитивні люди живуть з більшим самопочуттям. Однак для досягнення речей недостатньо. Вам потрібно діяти, бути наполегливим і докладати зусиль.

Позитивне мислення + дія + наполегливість.

Це збільшиться на 100 ваших шансів отримати те, що ви хочете.

Позитивне мислення справді працює

Науково доведено, що переживання позитивних емоцій (які походять від позитивних думок), таких як радість чи любов, змушує людей бачити більше можливостей у своєму житті та вживати більше заходів.

Яка велика перевага бачити більше можливостей та діяти більше? Ну, ви будуєте більше навичок та особистих ресурсів, які додадуть цінності вашому життю.

Наприклад, хтось із відкритою думкою, хто бачить подорожі за кордон позитивно, навчиться таких навичок, як: автономія, нові мови, соціальні навички … Однак той, хто має негативні думки, такі як страх, залишиться вдома та втратить можливість розвиватися ці навички.

З іншого боку, іншими перевагами позитивного мислення відповідно до клініки Майо є:

• Нижчі показники депресії.
• Зниження рівня стресу.
• Більша стійкість до простудних захворювань.
• Більше фізичне та психологічне самопочуття.
• Нижчий ризик смерті від серцево-судинних аварій.
• Кращі навички вирішувати перешкоди та моменти стресу.

Закінчивши цю думку, пам’ятайте, що негативне мислення також має свої переваги в певних ситуаціях (що буде, якби ви не мислили негативно перед великим ризиком чи великою небезпекою?).

З іншого боку, не обов’язково завжди мислити позитивно, бувають стресові ситуації, які неминуче змусять виникати негативні думки; Не звинувачуйте себе в негативному мисленні в дуже негативних ситуаціях.

Вправи ставити закон тяжіння на вашу користь

Я думаю, ви вже зрозуміли мій спосіб мислення: не діючи, ви не зможете отримати переваги закону притягання чи мислити позитивно. Ось 6 вправ, які ви можете зробити:

1-Медитація

Останні дослідження показали, що люди, які медитують, виявляють більше позитивних емоцій. Крім того, довгострокові ресурси будуються з медитацією: розвиток таких навичок, як уважність, соціальна підтримка, здатність до концентрації …

Тут ви можете навчитися практикувати медитацію.

2 - Приймайте рішення та беруть на себе зобов’язання

Щоб змінити негативні ситуації, вам потрібно прийняти нові рішення та взяти на себе постійне зобов’язання.

Якщо ви дійсно хочете отримати те, що хочете, зобов'язання є важливим.

Успішні люди наполегливо працюють і віддаються цілям, яких хочуть досягти. Вони приймають рішення щось дістати, вони беруть на себе зобов’язання, і вони наполягають.

3-Напишіть свої цілі

Написання цілей - це спосіб зосередити свою увагу і знати, що ви хочете зробити.

Крім того, це допоможе вам запам’ятати свою прихильність і не забути, які найважливіші дії, які вам доводиться виконувати щодня.

4 - Насолоджуйтесь, поки ви переслідуєте те, що хочете

Скажімо, ви вирішили скласти наступний іспит або влаштуватися на роботу.

Поки ти думаєш позитивно, ти можеш дуже сильно постаратися досягти цього, і в той же час ти можеш насолодитися собою.

У певних ситуаціях вам доведеться пожертвувати більше, але в цілому ви можете насолоджуватися, переслідуючи свої цілі.

Професор Барбара Фредріксон коментує, що щастя має важливе значення для формування навичок успіху.

Тобто щастя є і попередником, і результатом успіху.

Ви щасливі, тому ви розвиваєте нові навички, ці навички призводять до нових успіхів, які призводять до більшого щастя і процес повторюється.

5-Запишіть

Це дослідження, опубліковане в журналі Journal of Research in Personality, вивчало групу з 90 студентів коледжу, розділених на дві групи.

Перша група три дні поспіль писала про позитивні враження. Другий писав на будь-яку тему.

Через три місяці студенти, які писали про позитивний досвід, мали кращий настрій, менше відвідували медичні центри та мали менше захворювань.

А що ви думаєте про закон притягання? Як ти ним користувався? Мене цікавить ваша думка. Дякую!