13 НАЙКРАЩИХ КНИГ ПРО ЕМОЦІЙНИЙ ІНТЕЛЕКТ - GEOGRAFÍA - 2025

Емоційний інтелект - це, мабуть, найважливіша компетенція мати щасливе життя, повне добрих особистих стосунків і в якому ви досягаєте своїх цілей.

Ось 14 книг про емоційний інтелект, які допоможуть вам краще зрозуміти та практикувати цю навичку. Більшість - професіонали, дослідники чи спеціалісти з цього питання.

1-Емоційний інтелект-Даніель Големан

На мою думку, важливо, щоб кожен, хто хоче мати кращі особисті стосунки, краще розумітись із сім’єю, дітьми чи партнером та взагалі краще розуміти себе.

2-Емоційний інтелект 2.0-Тревіс Бредберрі

Він зосереджений на вдосконаленні емоційного інтелекту, зосередження уваги на різних навичках: самоконтроль, соціальний інтелект та соціальні відносини, показ заходів, які допоможуть вам просувати кожну з областей.

3-Освіта з емоційним інтелектом - Моріс Дж. / Тобіяс, Стівен Е. та Фрідль Еліас

Вона зосереджена на вдосконаленні спілкування батько-дитина та навчанні контролювати використання емоцій у повсякденних ситуаціях, таких як суперництво між братами та сестрами, конфлікти з друзями, різні шкільні ситуації або тиск з боку однолітків.

4-7 звичок високоефективних людей-Стівен Р. Кові

Ця книга не зосереджена на емоційному інтелекті, хоча багато звичок, про які вона згадує, насправді випливають із високого емоційного інтелекту; прагнути зрозуміти спочатку, потім бути зрозумілим, думати перемагати / перемагати та бути ініціативним.

5-Рюкзак для всесвіту - Elsa Punset

Деякі теми цієї книги: визнання важливості наших стосунків з іншими, виявлення того, що є набагато більше, що нас об’єднує, ніж те, що розділяє нас, пошук ефективних способів спілкування, управління стосунками між тілом і розумом, розширення прав і можливостей багатство радості, яку ми оточуємо, організовуємо себе так, щоб мати можливість ставити і виконувати свої цілі та допомагати людському мозку протидіяти його вродженій тенденції "до страшного і недовірливого виживання".

6-Мозок та емоційний інтелект-Даніель Големан

Він поєднує в собі останні результати досліджень мозку та інших джерел на теми, починаючи від творчості та оптимальної продуктивності до з'єднання двох мізків у лідерстві, до способів покращення самого емоційного інтелекту.

7-емоційна. Скажи, що ти відчуваєш-Крістіна Нуньес Перейра та Рафаель Ромеро

Маршрут через емоції, які має будь-яка людина. За допомогою цього інструменту діти виростуть, навчаючись ідентифікувати будь-які почуття та навчаться їх контролювати.

8-посібник з емоційного інтелекту-Хосе Мігель Местре Навас та Пабло Феррандес Беррокал

Цей посібник перший в Іспанській мові був опублікований на основі ідеї, що EI - це набір з чотирьох навичок - сприйняття та вираження емоцій, використання емоцій для полегшення мислення, розуміння емоцій та регулювання емоцій - які дозволяють людині включати емоції у свою інтелектуальну систему. Дуже повний посібник, який стосується більшості тем, охоплених емоційним інтелектом.

9-Ваші неправильні зони - Вейн Дайер

Я вже багато разів рекомендував це. У книзі торкаються декількох аспектів, які також пов'язані з емоційним інтелектом: взяти на себе відповідальність, любити себе, уникати емоцій хвилювання і провини або уникати гніву.

10 - Як подружитися і вплинути на людей-Дейл Карнегі

Один з найкращих класиків коли-небудь, і я думаю, що найкраща книга з соціальних навичок там. Це обов'язково допоможе вам покращити ваші особисті стосунки з іншими.

11-дитячий та юнацький емоційний інтелект - Лінда Лантієрі та Даніель Големан

12-психологічна кібернетика - Максвелл Мальц

13–50 Заходи з розвитку емоційного інтелекту - Адель Б. Лінн та Кармен Е. Леон

А чи знаєте ви ще одну книгу на цю тему? Ви можете прокоментувати нижче. Я зацікавлений. Дякую!