57 НАЙКРАЩИХ КНИГ ПРО САМОДОПОМОГУ ТА ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК - GEOGRAFÍA - 2025

Я сподіваюся, що цей список найкращих книг самодопомоги дозволяє вам вибрати, хто з них приверне вашу увагу або який вам найбільше підходить залежно від ваших поточних обставин. Деякі з них - найбільш рекомендовані та найпопулярніші книги особистої мотивації у світі. Вони рекомендуються як чоловікам, так і жінкам, а їх автори визнані у всьому світі.

Іноді я чув, як деякі люди говорять про те, що книги про вдосконалення чи особистісний розвиток не корисні чи що вони шарлатани, але я зовсім не згоден.

Мотиваційні та особистісні книги з росту можуть допомогти вам:

• Підвищити свою самооцінку.
• Тренування: читання книги іноді працює як тренерський процес.
• Вдосконалюватися як людина чи як професіонал.
• Подолання конкретних проблем: подолання страхів, подолання тривоги, подолання розривів пари, управління стресом, виступи на публіці …
• Відбийте.
• Мотивуйте вас у поганій стадії свого життя.
• Економічно поліпшити.
• Навчання з інших сфер життя: багато книг стискають те, що їх автори навчилися протягом більшої частини життя.

Ті, хто в цьому списку, пишуть професіонали та люди, які мають великий життєвий досвід. Якщо вам потрібно вказати, що вони марні, якщо ви читаєте їх без роздумів або без волі діяти. Тоді вони вже не будуть корисні.

Рекомендую переглянути весь список, оскільки деякі з них принесуть вам великі переваги на особистому рівні. Нарешті, і перш ніж почати, я закликаю вас залишити в коментарях інші книги, які вам сподобалися і яких немає в списку. Мене цікавить ваша думка, і я ніколи не зможу їх прочитати.

Найкращі книги самодопомоги будь-коли

Ваша помилкова зона-Уейн Дайєр

На мою думку, найкраща книжка про самодопомогу, яку я прочитав до цих пір. Можливо, якщо ви прочитаєте його кілька разів, то уникнете багатьох психологічних проблем у своєму житті.

Шукати людину сенсу-Віктор Е. Франкл

Її автор - психіатр, який проводив час у нацистському концтаборі. Його головний меседж - щоб рухатись вперед, потрібно знайти сенс у житті. Ті, хто вважає це процвітаючим, ті, хто не залишається в дорозі.

Емоційний інтелект-Даніель Големан

У цьому реченні узагальнено основну думку, яку хоче передати автор:

Емоційний інтелект постає як набагато сильніший прогноз того, хто буде успішнішим, адже те, як ми контролюємо себе в особистих стосунках, визначає, наскільки добре ми робимо, коли отримуємо роботу.

На мій фундаментальний погляд, це дасть вам знання, які будуть діяти протягом усього вашого життя та всіх областей.

Як подружитися і вплинути на людей-Дейл Карнегі

Про це я вже кілька разів говорив у цьому блозі: на мою думку, це найкраща книга з соціальних навичок, написана на сьогоднішній день. Це не тільки допоможе вам покращити ваші особисті стосунки, але бути впливовим та покращити бізнес.

Алхімік-Пауло Коельо

Звичайно, цей розважальний роман не міг пропустити. Це не тільки подарує вам чудові моменти читання, але й ви, мабуть, не забудете їх, бо це так надихає.

Лицар у іржавій броні-Роберт Фішер

Для мене це чудова історія, розважальна і вчить деяким цінностям, необхідним для життя.

Фрази для залучення щастя та успіху

Ви коли-небудь читали цитату і дивувалися? У цій книзі ви можете прочитати сотні цитат одних з найбільших геніїв в історії. Вони слугуватимуть для натхнення та мотивації у часи, коли вам потрібен поштовх.

Ви можете придбати його в амазонській Іспанії, амазонській Мексиці чи амазонці США.

Удачі - Алекс Тріас та Фернандо Ровіра

Це байка, завдяки якій розкриваються ключі до удачі та процвітання як для життя, так і для бізнесу.

Дуже цікаво, і рекомендую це без вагань.

7 звичок високоефективних людей - Стівен Р. Кові

Автор використовує анекдоти, розроблені для того, щоб змусити задуматися про кожну нашу дію та про те, як отримати доступ до змін. Результатом є розвиток власного характеру, цілісності, чесності та людської гідності, необхідних для перетворення нашої роботи та інтимного Всесвіту у щось справжнє, унікальне та непередавальне.

Мистецтво війни-Сунь Цзи

Його автор написав це 2000 років тому, але його мудрість діє і сьогодні.

Ви можете прочитати резюме тут.

Хто взяв мій сир? -Спенсер Джонсон

Це не зробить вас багатим лише мисленням і не діючим, але дасть вам гарне уявлення про те, як думають люди, які йдуть на досягнення великих економічних досягнень. На мою думку, це наймасштабніша книга про покращення економіки, написана на сьогоднішній день.

Не в серії. Чому деякі люди досягають успіху, а інші - ні Малкольм Гладвелл

Вивчіть цікаві історії великих футболістів; зануритися в своєрідне дитинство Білла Гейтса; з’ясувати, що зробило «Бітлз» найкращою рок-групою; і він цікавиться, чим відрізняються пілоти, які розбивають літаки, від тих, хто цього не робить. Своєю мандрівкою світом "поза межами", найкращого, найяскравішого та найвідомішого, він переконує нас у тому, що наше мислення про успіх неправильне.

Мистецтво щастя -Далай-лама

Унікальна можливість вчитися у Далай-лами.

Головний меседж - щастя не приходить до нас, не роблячи нічого, але це мистецтво, яке вимагає волі та практики.

Мерехтіння: інтуїтивний інтелект-Малькольм Гладвелл

Автор досліджує, як діють перші враження, як вони впливають на нас, чому одні люди дуже добре приймають швидкі рішення під тиском, а інші - катастрофою, і як цей навик можна вдосконалити.

Безлімітна влада-Тоні Роббінс

Основний меседж автора такий: суттєва проблема особистого розвитку полягає не в обставинах, а в нашому життєвому ставленні. Ми схильні просити життя за низьку ціну, обмежуючи наші амбіції, будучи здобиччю розчарувань чи страху піти далі.

Сила тепер-Екхарта Толле

Автор переказує свій досвід, те, що вона дізналася, та найважливіші події в її житті.

Геллен Келлер була глухонімою, але вона закінчила Гарвардський університет і є одним з найвпливовіших письменників в історії.

Зціліть своє тіло-Луїза Л. Хей

Він визначає нові ментальні моделі, які можуть змусити нас почати змінюватися сьогодні, замінивши обмеження, накладене негативними думками, на зцілення та звільнення, яке дає нам любов до себе.

Щоденник Енн Франк-Енн Франк

Ще одна чудова робота Карнегі, цього разу зосереджена на усуненні стресу та хвилювань.

Монах, який продав свій Феррарі-Робін Шарма

У ній розповідається історія юриста, який втомився від свого життя, залишає все і йде вести життя ченця.

Дуже надихаюче та з чудовими вченнями, легко читати, і я також рекомендую його.

Багатий тато, бідний тато-Роберт Кійосакі

Це насправді ділова книга, але вона навчить вас вивчати основні принципи покращення фінансів у вашому житті. Тому ви будете уникати фінансових проблем і, якщо зробите це ще краще, покращите свою економіку.

Найбагатша людина у Вавилоні-Джордж С Класонай

Це ще одна ділова книга, хоча вона дуже навчальна та захоплююча. Зрештою, не обманюйте: фінансове благополуччя впливає на наше щастя.

Курячий суп для Душа-Джека Кенфілда

Чудове, дуже надихаюче читання, як для ділових людей, так і для людей, які просто потребують певної мотивації.

Розбийте цей щоденник-Кері Сміт

Кері Сміт закликає власників цієї газети чинити "руйнівні" дії, пронизуючи її сторінки, додаючи фотографії для малювання або малювання з кавою, з наміром пережити справжній творчий процес. Дуже добре, якщо вам подобається творчість або хочете її заохочувати.

Анти-тендітний Насим талеб

Вона сама по собі не є книгою самодопомоги, але вона допоможе вам налаштувати розум, щоб скористатися шоками, невпевненістю та стресом. Можна сказати, що він дотримується філософії "те, що мене не вбиває, робить мене сильнішим".

Розвивай спритний розум - Рамон Кампайо

Коли я читав цю книгу, я почав вчитися менше часу, і в той же час мої оцінки зросли.

Це надовго допоможе вам і навчить навичкам, які не вчать у школі.

Сила наміру-Вейна Дайєра

Ще одна чудова книга цього автора, цього разу зосереджена на здатності людини використовувати намір досягти великих досягнень.

Коефіцієнт кишок: Якщо ви передумаєте, ви зміните своє життя - Маріо Алонсо Пуйг

Мені дуже подобається цей автор, оскільки він пояснює аспекти позитивної психології, надаючи наукові дані та завжди даючи хороші пояснення. Він дуже добре підготовлений професіонал, який мені також здається дуже почесним.

У цій книзі він зосереджується на досягненні виконання та щастя.

Подолання негараздів-Луїс Рохас Маркос

Автор - один з найкращих психіатрів у світі, і в цій книзі він демонструє сподівається повідомлення, в якому самооцінка, самоконтроль, оптимізм та позитивне мислення є опорами опору.

Сім духовних законів успіху-Діпак Чопра

Спираючись на природні закони, які керують творенням, ця книга розвіяє міф про те, що успіх є результатом наполегливої ​​праці, суворого планування чи сильних амбіцій. Це книга, яку ви завжди будете дорожити, оскільки на її сторінках містяться секрети здійснення вашої мрії.

Перегадайте себе - Маріо Алонсо Пуйг

Ще одна чудова книга цього автора, в цьому випадку, була зосереджена на необхідності змінитись, щоб зіткнутися з перешкодами, такими як поточна глобальна фінансова криза. Він фокусується на стійкості, якості, яка дозволяє нам відновити стан, у якому ми були до перевороту.

Життя - нагальна справа - Маріо Алонсо Пуїг

Він пропонує необхідну підтримку для вирішення проблем, які виникають у нашому житті, забезпечуючи нам радість, ентузіазм, спокій та впевненість. Розкриваюча і близька робота, яка глибоко займається світом стресу, вчить нас правильно керувати цим і спонукає нас контролювати повороти нашої долі, адже в, мабуть, незначній зміні, ховається справжнє щастя.

Дивовижна правда про те, що нас мотивує - Даніель Х. Рожевий

Книга про нашу людську природу, нашу поведінку і, особливо, про те, що саме це спонукає нас до того, що ми робимо.

Мирний воїн-Ден Мілман

Він розповідає історію молодого спортсмена, який отримав травму і повинен пройти шлях вдосконалення. Крім того, робиться роздум про зміну, яка мала б зосередити увагу на моменті та жити в теперішньому.

Все, що можна уявити: Створіть життя, яке ви хочете - Вейн Дайєр

Ця книга має на меті допомогти вам виконати всі ваші побажання завдяки найбільшому дару, який нам подарували: уяві. Доктор Уейн У. Дайер досліджує ту невідому область підсвідомості, завдяки якій ви зможете виявити природну здатність, яку ви повинні перетворити, що ви уявляєте, у реальність, змінити своє сприйняття себе та своєї реальності та налагодити своє життя тож ви зможете знайти своє справжнє дзвінок.

Чоловіки з Марса, жінки - з Венери-Джона Грея

Відмінна книга для тих, хто, живучи з партнером або з бажанням цього зробити, хочуть подарувати і отримати максимум своєї любові.

Успіх. Надзвичайний путівник-Робін Шарма

Це допоможе вам знайти та максимально використати свій потенціал, щоб жити кращим життям, розмірковуючи та діючи.

Як подолати тривогу: остаточна робота щодо подолання стресу, фобії та нав'язливості - Енріке Рохас

Він пропонує нам ключі, щоб зрозуміти і навчитися підходити до лікування одного з головних сучасних умов: тривоги.

Потворні каченята: стійкість. Нещасне дитинство не визначає життя-Борис Кирульник

Мені подобається ця книга, тому що вона передає ідею, з якою я дуже згоден: що події не мають значення, а, як ми їх інтерпретуємо. Напружене дитинство може зробити вас слабшими або сильнішими, залежно від сенсу, який ви надаєте.

Мобінг: Посібник з самодопомоги. Справитися з психологічними домаганнями на роботі-Інакі Пінуел

Я хотів додати цю книгу, оскільки вона стосується однієї з найактуальніших проблем працівників; мобінг.

Ви можете вилікувати своє життя

Основна пропозиція книги - кожен може змінити своє життя, бути здоровішим та щасливішим, якщо змінить свої думки.

Сила звичок

Він зосереджується - з наукової точки зору - на важливості звичок впливати на наше життя.

Медитації

Це стоїчна робота Марко Ауреліо. Дуже цікаво розмірковувати, дозрівати та вчитися вести збалансоване доросле життя.

Дорога без слідів (Дорога менше проїжджала)

Автор не намагається дати швидкі формули для подолання психічного розладу чи труднощів. Це показує, що самодисципліна має важливе значення для успіху та розвитку особистості.

Це сприяє визнанню життєвих труднощів і фокусується на тому, як жити з цими реаліями.

Обман Ікара

Він стосується переконань, які ми придбали в суспільстві, ставить під сумнів їх та пропонує інших, які дозволять нам йти далі.

Що робити, якщо ми керувалися такими принципами, як вилікування - це краще, ніж профілактика. Ваша мить. Ти можеш. Виділіться з решти. Літати вище, ніж будь-коли.

4-годинний робочий тиждень

Ви відчуваєте застій? Вам не подобається ваша робота і ви не можете кинути роботу? У вас буденне життя?

Ви можете опинитися в тому, що в США відоме як "щура раса". Ви ввели спосіб життя, який вам доводиться вести, адже якщо ви щось модифікуєте, ви впадете в розорення або не зможете продовжувати платити за те, що маєте зараз.

Ця книга дасть вам нову перспективу мати інше життя. Це також навчить вас новій перспективі щодо того, чим бути багатим.

Обережність у повсякденному житті

Рекомендовано, якщо ви хочете вести життя, в якому ви більше йдете в даний момент, не турбуючись так про минуле, майбутнє чи можливі проблеми, які можуть виникнути.

21 беззаперечний закон про лідерство

Рекомендовано, якщо ви хочете навчитися бути хорошим лідером, керувати командою та розвивати хороші особисті стосунки.

Просто одна річ-Гері Келлер

Коли я читав цю книгу, у мене виникли проблеми з продуктивністю, і я вирішив їх завдяки його ідеям. Це допоможе вам зробити більше за менший час та зосередитись на тому, що дійсно важливо.

Сила бути вразливою-Брене Браун

Його головна ідея полягає в тому, що бути вразливим може принести вам користь і зробити вас щасливішими. Зазвичай люди закриваються і вважають, що вразливість - це слабкість, але вона може стати силою, якщо її використовувати правильно.

Ти тріщина! -Джен щирий

Це допомагає створити відповідні переконання та змінити негативні думки про себе. Це мотивувати змінити і запропонувати нове життя.

Ціль, керована життям: чого я тут на Землі? -Рік Уоррен

Ви можете надати більш важливий сенс своєму життю. Не потрібно просто жити цим і приймати те, що вас торкнулося або те, що говорять вам інші. Ви можете мати мету, яка вас мотивує і допомагає вам бути щасливішими.

Довга дорога до Свободи-Нельсон Мандела

Це автобіографія Нельсона Мандели. На мою думку, читання біографій та автобіографій - один з найкращих способів навчання. Це так, ніби ви супроводжували головного героя в деяких найважливіших епізодах їхнього життя. Крім того, деякі риси особистості головного героя, які допомогли йому стати тим, ким вони «прилипали» до вас.

З іншого боку, це дозволить вам знати труднощі, які їм довелося пережити. Часто забувається, що людям, які досягли великих успіхів, довелося переживати великі труднощі.

Втрата Дівоцтва - Річард Бренсон

Річард Бренсон - один із великих лідерів нашої ери. Він створив чудовий бізнес і завжди цінує людей, які працюють з ним та його клієнтів.

Його автобіографія допоможе вам зрозуміти умонастрої, необхідні для досягнення такого успіху. Ви також будете знати труднощі, які йому довелося пережити.

Елон Маск: Підприємець, який передбачає майбутнє

Елон Маск - великий винахідник і підприємець сучасності. Його можна прирівняти до Едісона.

Йому вдалося створити компанію з електромобілів, що вважалося неможливим, і створити ракети багаторазового використання, що є прекрасним стимулом для людства до колонізації нових планет.

Теми, що цікавлять

Книги всіх жанрів

Короткі романи

Книги, засновані на реальних подіях

Підвісні книги

Пригодницькі книги

Книги з фантастики

Таємничі книги

Детективні романи

Книги з психології

Книги жахів