ВНУТРІШНЯ ТА ЗОВНІШНЯ МОТИВАЦІЯ: ВІДМІННОСТІ ТА ПРИКЛАДИ - GEOGRAFÍA - 2025

Внутрішня і зовнішня мотивація має великий вплив на поведінку людини. У кожній людині один переважає більше, ніж інший, і знання цього може послужити підвищенню мотивації.

Мотивація - це причина, яка змушує людину поводитись чи діяти в конкретних обставинах певним чином, а не по-іншому.

Про мотивацію часто говорять як про унітарну концепцію, але є фактори, які можуть істотно змінити суть дій та їх наслідки. Так це встановили Райан та Дечі у праці 2000 року, опублікованому в журналі «Американський психолог».

На думку певних авторів психологічної дисципліни, існує декілька різних теорій чи припущень про те, як відбувається мотивація. Ця класифікація стосується стимулів, що спричиняють вчинок.

Тип мотивації змінюється залежно від походження приводів, які призводять нас до вирішення конкретних цілей, а не до інших, а також залежно від стимулів, які отримуються в обмін на ту діяльність, яка здійснюється.

У випадку зовнішньої мотивації ці імпульси, причини чи винагорода дій пов'язані з чинниками зовнішнього світу. З іншого боку, якщо говорити про внутрішню мотивацію, то це тому, що ці аспекти пов'язані з власним інтересом до завдання, яке виконується, або з цілями особистості, яка виконує дію.

Концепція винагороди є особливо важливою, оскільки коли людина виконує діяльність або поводиться певним чином, він може сподіватися отримати щось взамін або насолодитися цим завданням у собі.

Залежно від того, як поводиться ця людина, ви можете знати, чи є фактори, що призвели до такої поведінки, зовнішні чи внутрішні. Іншими словами, можна буде відрізнити, чи пов’язаний цей вчинок із внутрішньою чи зовнішньою мотивацією.

Внутрішня мотивація. Визначення та приклади

Концепція внутрішньої мотивації є частиною теорії самовизначення 70-х рр. Ця теорія була запропонована і розроблена психологами та професорами Едвардом Л. Дечі та Річардом М. Райаном і фокусується на мотивація, що стоїть за вибором людини, який не зумовлений зовнішніми чинниками.

Згідно з цією гіпотезою, у людини є вроджені психологічні потреби, які змушують його поводитись певним чином, без необхідності зовнішнього спонукання мотивувати таку поведінку.

Річард М. Райан та Едвард Л. Дечі визначають внутрішню мотивацію як "властиву людині тенденцію виходити в пошуках новизни та викликів розширювати та реалізовувати свої можливості, досліджувати та вчитися".

Тому єдиною ціллю чи винагородою, яку домагаються при внутрішньо мотивованій діяльності, є внутрішній розвиток самого себе, або виявлення речей, які не були відомі, набуття знань, або перевищення деяких якостей.

Концепція внутрішньої мотивації має велике значення для психології розвитку. В статті 2007 року Oudeyer, Kaplan та Hafner стверджують, що дослідницькі дії, характерні для того типу мотивації, про який ми говоримо, мають вирішальне значення для розвитку дитини. І, як показали різні дослідження, внутрішня мотивація тісно пов'язана з когнітивним та соціальним прогресом.

При такому типі мотивації діяльність, яка здійснюється, є способом насолоди сама по собі.

Однак внутрішню мотивацію можна стимулювати за допомогою деяких зовнішніх елементів, хоча слід подбати про те, які з них використовуються, оскільки вони також можуть дати протилежний ефект.

Батьки з теорії самовизначення підготували огляд 128 досліджень про вплив зовнішніх нагород на внутрішню мотивацію.

Вони дійшли висновку, що відчутна зовнішня винагорода знижує внутрішню мотивацію, а інші нематеріальні фактори, такі як позитивний зворотний зв'язок, посилюють її. З іншого боку, негативні відгуки також сприяли її зменшенню.

З іншого боку, зовнішні стимули можуть знизити самооцінку, породжену внутрішньою мотивацією.

Деякі приклади внутрішньої мотивації

У внутрішній мотивації людина, яка виконує вчинок, знаходить винагороду всередині себе.

Наступні приклади внутрішньої мотивації, екстрапольованої на реальне життя, допоможуть вам зрозуміти цю концепцію краще:

- Відвідайте уроки англійської мови, щоб удосконалити ваше вміння розмовляти мовами.

- Ходіть у тренажерний зал, щоб зменшити рівень стресу і тривоги і відчувати себе краще, подумки кажучи.

- Проведіть час із сім'єю, адже вам подобається їхня компанія.

- Виходьте на пиття з друзями, тому що вам весело.

- Приєднуйтесь до волонтерської служби або до солідарної справи, тому що відчуваєте себе втіхою.

У всіх цих випадках можливі винагороди, які приводять нас до здійснення цієї діяльності, знаходяться всередині себе, їх емоцій та викликають особисте задоволення, яке неможливо отримати назовні.

Зовнішня мотивація. Визначення та приклади

На думку Ryan and Deci (1999), зовнішня мотивація стосується діяльності, що проводиться для отримання інструменту, який можна відокремити від зазначеної задачі.

Кінець вже не в особистому задоволенні чи задоволенні від самої діяльності, але очікується зовнішня нагорода.

Зовнішня мотивація може відбуватися автономно або не автономно, залежно від здатності індивіда до вибору, оскільки існують зовнішньомотивовані дії, які можуть відбуватися як наслідок зовнішнього контролю.

У цьому сенсі Райан і Дечі пропонують два приклади для розрізнення випадків зовнішньої мотивації, обраних індивідом, і тих, які виникають через зовнішній тиск. Наприклад, молодий студент, який навчається і виконує домашні завдання, боячись реакції батька на його результати, не діє з такою ж самостійністю, як інший молодий чоловік, який докладає зусиль у навчанні, щоб піти до університету з більшим академічним престижем.

Дія однакова, і обидві нагороди зовнішні, але у другому випадку вибір, зроблений учнем, користується більшою самостійністю.

Райан і Дечі в рамках своєї теорії самовизначення встановлюють другу гіпотезу, щоб пояснити спосіб, яким відбувається зовнішньо мотивована поведінка.

Це припущення називається теорією організованої інтеграції. Саме тут обидва автори класифікують типи зовнішньої мотивації відповідно до самостійності чи можливостей вибору, які має індивід, і що ми раніше демонстрували. Існує чотири типи зовнішньої мотивації.

- Зовнішньо регламентована поведінка: це найменш автономна форма зовнішньої мотивації. Поведінки цього типу ґрунтуються виключно на зовнішній винагороді, заохоченні чи тиску.

- Введене регулювання: у цьому випадку причина, що походить від поведінки, є зовнішньою, але індивід на момент здійснення діяльності має на меті підвищити свою самооцінку, зменшити почуття провини чи турботи.

- Регулювання шляхом ідентифікації: При такому типі поведінки індивід попередньо аналізує цілі чи винагороду, які йому нав'язуються зовні, і розуміє, що вони важливі для нього.

- Комплексне регулювання: це найбільш автономна форма зовнішньої мотивації. При такому типі регулювання людина бере на себе зовнішні стимули у своїй поведінці так, ніби вони є власними. Цей етап відрізняється від зовнішньої мотивації тим, що цілі, які потрібно досягти, не належать до внутрішніх можливостей особистості, а залишаються зовнішніми.

Деякі реальні приклади зовнішньої мотивації

- Працюйте в офісі, де рівень попиту та стресу дуже високий, тому що ви отримаєте покращення у своїй біографії, щоб просунутись у майбутньому та вибрати більш спокійну позицію.

- Дієти та відвідування спортзалу, щоб схуднути, адже це те, що добре бачиться суспільством чи модою.

- Вивчайте предмет, який вам не подобається, або тому, що ви отримуєте хороші глобальні оцінки, або тому, що з цим предметом ви можете обрати роботу з кращими умовами, ніж з дисциплін, які насправді цікавлять вас за покликанням.

- Проведіть діяльність, наприклад, підбираючи кімнату, в обмін на отримання батьківського дозволу на відвідування вечірки. Цей приклад дуже поширений у побутовому середовищі, коли є діти чи підлітки.

- Поміщення додаткових годин на роботі для отримання більшої фінансової винагороди або отримання подарунка або конкретного матеріального заохочення, пропонованого компанією.

Дебати між внутрішньою мотивацією та зовнішньою мотивацією

Внутрішня та зовнішня мотивація не завжди повинні відбуватися окремо, є заходи, які можуть бути мотивовані внутрішніми та зовнішніми чинниками.

Наприклад, робота на роботі може змусити вас відчувати себе корисною і щодо себе, але є зовнішній фактор, який спонукає вас продовжувати працювати, а це фінансова компенсація або ви отримуєте взамін або щомісячні платежі, з якими вам доведеться зіткнутися.

Проведене в 1975 році дослідження Calder and Staw, опубліковане в Journal of Personality and Social Psychology, вже показало, що внутрішня та зовнішня мотивація можуть взаємодіяти один з одним, але не діяти адитивно.

Однак існує багато досліджень, які показують, що внутрішня і зовнішня мотивація може відбуватися разом і створювати позитивний вплив на поведінку людини.

Керрол Сансоне збирає у своїй книзі «Внутрішня та зовнішня мотивація: пошук оптимальної мотивації та ефективності», збирає цитати з різних досліджень, які показали позитивний вплив на скоординовану ефективність обох типів мотивації чи стимулів. Наприклад, він посилається на симпозіум Хартера 1981 року, в якому автор заявив, що "існували" ситуації, коли внутрішній інтерес та зовнішні нагороди можуть співпрацювати, як би мотивувати навчання ".

Зв'язок між зовнішньою і внутрішньою мотивацією завжди був складним.

Як уже згадувалося в пояснювальному параграфі внутрішньої мотивації, існують певні зовнішні фактори, які можуть підвищити або зменшити внутрішню мотивацію, одночасно з добробутом особистості.

У цьому сенсі ведуться суперечливі дискусії щодо того, який тип стимулів слід використовувати у таких сферах, як школа, робота чи просто в освіті на внутрішньому рівні.

Призи зовнішнього характеру завжди були прищеплені в суспільстві та в повсякденному житті. Економічні стимули поширені в компаніях, а також дарування цукерок дитині, яка добре поводиться або яка виконує домашні завдання як у школі, так і вдома.

Ці зовнішні фактори також виникають у негативному сенсі. Наприклад, незвично бачити, що дитина карається за те, що він дав погану відповідь.

Однак ці винагороди та санкції можуть бути психологічно згубними та контрпродуктивними для розвитку поведінки.

Дослідження Рулана Бенабу та Жана Тіроле, опубліковане в 2003 році в «Огляді економічних досліджень», говорить про цю суперечку. Суперечка під впливом розбіжностей між економічними та психологічними принципами.

Для економічної дисципліни це обґрунтування, що люди реагують на стимули. У цьому випадку мислиться як зовнішні та відчутні стимули чи нагороди.

Однак для соціологів та психологів винагорода та покарання можуть бути контрпродуктивними, оскільки вони підривають внутрішню мотивацію особистості до виконання завдань.

Бенабу та Тірол узгоджують і бачення, і економічне, і психологічне, показуючи несприятливий вплив, який зовнішні наслідки можуть мати на внутрішню мотивацію та на втрату інтересом людини до цього завдання.

Ці шкідливі наслідки дуже легко пояснити за допомогою деяких методів раннього дитинства. Наприклад, у деяких будинках прийнято змушувати дітей закінчувати тарілку їжею, яку вони не люблять. Це може змусити дитину ненавидіти цю страву і повністю відмовитись від спроб нового, зробивши ритуал їжі вічним.

Нарешті, Бенабу та Тіроль приходять до висновку, що стимули служать для посилення виконання заходів дуже слабким способом і лише в короткостроковій перспективі. Крім того, в перспективі вони можуть мати негативні наслідки.

Тому можна зробити висновок, що для мотивації дітей та дорослих, у шкільному та робочому середовищі, а також у повсякденному житті краще використовувати прийоми, які не зменшують внутрішньої мотивації чи розумового самопочуття. Наприклад, з позитивним відгуком.

Список літератури

1. Benabou, R., & Tirole, J. (2003). Внутрішня та зовнішня мотивація. Огляд економічних досліджень, 70 (3), 489-520. doi: 10.1111 / 1467-937x.00253.
2. Calder, BJ, & Staw, BM (1975). Самосприйняття внутрішньої та зовнішньої мотивації. Журнал особистості та соціальної психології, 31 (4), 599-605. doi: 10.1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F., & Hafner, VV (2007). Внутрішні системи мотивації для автономного психічного розвитку. Операції IEEE з обчислень еволюції, 11 (2), 265-286. doi: 10.1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Теорія самовизначення та полегшення внутрішньої мотивації, соціального розвитку та добробуту. Американський психолог, 55 (1), 68-78. doi: 10.1037 // 0003-066x.55.1.68.
5. Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Внутрішні та зовнішні мотивації: класичні визначення та нові напрямки. Сучасна педагогічна психологія, 25 (1), 54-67. doi: 10.1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C., & Harackiewicz, JM (2007). Внутрішня та зовнішня мотивація: пошук оптимальної мотивації та працездатності. Сан-Дієго: Академічна преса.