ВАЛОВІ РУХОВІ НАВИЧКИ: ПСИХОМОТОРНІ НАВИЧКИ, РОЗВИТОК ТА ДІЯЛЬНІСТЬ - GEOGRAFÍA - 2025

У валові моторики є одним з двох типів рухових навичок , що діти повинні вчитися в процесі їх розвитку. Це стосується рухів, які використовують великі м’язи, наприклад, руки, ноги або тулуб. Це відрізняється від дрібної моторики, яка стосується дуже специфічних рухів.

У межах дрібної рухової навички виділяються рухи, такі як хапання предметів руками. Натомість грубі моторики є основою для рухів, які ми виконуємо щодня, таких як стоячи, ходити, бігати або сидіти вертикально. Вони також включають стабілізацію тіла та координацію рук та очей.

Грубі моторики є важливими для всіх дій, які ми виконуємо щодня. Без цього люди також не змогли б використовувати дрібну моторику; тому важливо, щоб діти з грубими проблемами моторного розвитку отримували допомогу якомога швидше.

Валові психомоторні навички

Рухові навички - це дії, пов'язані з рухом м’язів у тілі. Зазвичай їх поділяють на дві групи: грубі рухові навички, що пов'язані з рухами великих м’язів, таких як руки, ноги або все тіло; і дрібну моторику, що пов'язано з меншими діями.

Зазвичай обидва типи рухових навичок розвиваються одночасно, оскільки більшість щоденних дій вимагають суміші широких і тонких рухів.

Однак валові моторики розвиваються набагато раніше, ніж дрібна моторика, хоча навички, пов’язані з нею, можна вдосконалювати протягом життя.

Цей тип моторики розвинений у певному порядку: від голови до ніг і від тулуба до кінцівок.

З голови до ніг

Грубі моторики набуваються, починаючи з контролю над м’язами голови та шиї, і вони зменшуються в міру зростання дитини.

Перше вміння, яке малюки оволодівають - це підняти голову задовго до того, як вони навчаться ходити або навіть сидіти.

Від тулуба до кінцівок

З іншого боку, валові моторики також дотримуються певного порядку від тулуба до кінцівок. Знову ж таки, діти спочатку вчаться сидіти вертикально перед тим, як навчитися ефективно обробляти кінцівки.

Тому грубі психомоторні навички, які потребують найдовшого прояву, - це ті, що передбачають складне використання ніг і стоп, а також рук: ходьба, врівноваження на одній нозі або виконання опори для рук - деякі з прикладів навичок. товстий складний.

Як воно розвивається?

Далі ми побачимо конкретний порядок, в якому розвиваються валові моторики.

Від народження до двох років

Перший подібний навик, який малюки навчаються, - це підняти голову вгору. Перш ніж освоїти цей рух, необхідно підтримати свої шиї, щоб вони не травмували себе при утриманні у вертикальному положенні.

Діти народжуються без будь-якого контролю над головою; однак у віці від чотирьох до шести тижнів більшість людей здатні підняти голову до положення 45 ° під час лежання.

До 16 тижнів вони можуть зрушити шию в бік, а до 24 тижнів вони можуть підняти голову, лежачи рівно.

Пізніше, приблизно через 10 місяців, майже всі діти можуть довго сидіти самостійно.

Рух на цьому етапі

У період від народження до двох років малюки засвоюють більшість навичок руху, якими вони користуватимуться все життя. Немовлята, віком від дев'яти тижнів, можуть котитися, найосновніша форма руху.

У сім місяців дитина, як правило, може повзати на руках, не використовуючи ноги; До дванадцяти зазвичай вони можуть повзати по-справжньому.

Навчаючись цим навичкам, якими вони будуть користуватися тимчасово, діти також зміцнюють рухові навички, які дозволять їм довго стояти.

Щоб встати, діти спочатку роблять це, спираючись на меблі чи інших людей. До десяти місяців вони зазвичай можуть зробити свої перші кроки (хоч і невпевнено), а до дванадцяти / вісімнадцяти місяців вони можуть ходити самостійно.

Від двох до чотирьох років

Діти цього віку зазвичай дуже фізично активні. У дворічному віці немовлята вже виробили дуже широкий спектр грубої моторики.

Вони можуть досить добре бігати і навіть спускатися вгору і вниз по сходах рудиментарним способом (як правило, тримаючись за поруччя і ставлячи обидві ступні на кожен крок).

Окрім цих основних навичок, два-чотирирічні діти проявляють складніший набір навичок.

Наприклад, багато з них здатні лазити по деревах, можуть кидати м’ячі і ногами, і руками, або навіть ходити назад.

Від чотирьох до шести років

Чотирирічні діти мають ще більш грубі моторики, вже здобувши більшість із них. Взагалі вони можуть робити такі речі, як стояти і стрибати на одній нозі, ходити по сходах вгору-вниз по черзі, а також перестрибувати предмети в обох напрямках.

У цьому віці діти починають проявляти перші рівні самосвідомості про свої рухові навички. Це може призвести до того, що вони намагаються набути нових, більш складних навичок і почуватися гордістю, коли їм це вдасться, а також мати почуття невдачі, коли вони не вдається.

З іншого боку, ця нова потреба вдосконалити себе могла б змусити їх спробувати діяльність, до якої вони не готові, тому батьки повинні бути обережними з ними та допомагати їм, коли вони роблять складні заходи.

Шкільний вік та юність

Діти шкільного віку більше не зазнають швидких і складних змін, які переживають молодші діти, і які повернуться, як тільки вони вступлять у підлітковий вік.

Тому у віці від 6 до 12 років вони, як правило, мають великий контроль над своїм тілом і прагнуть бути компетентними у великій кількості фізичних навантажень.

Більшість дій, які можуть зробити дорослі, також досяжні дітьми цього віку. Наприклад, у 8 або 9 років маленькі можуть кататися на ковзанах, кататися на велосипеді, ходити на носках, довго балансувати на одній нозі і навіть починати виконувати основні трюки, наприклад, стійку або колесо.

Однак деякі складніші види спорту, якими займаються дорослі, все ще недоступні для дітей цього віку, оскільки вони потребують кращої координації рук і очей та більш високого рівня оцінки відстані. З іншого боку, вам також потрібно мати кращі реакційні часи, ніж ті, які представлені дітьми.

Усі ці навички - останні пов'язані з грубою моторикою, яку розвиває більшість людей - набувають у підлітковому та ранньому віці.

З іншого боку, під час цих етапів люди також набувають більшої сили та витривалості, що дозволяє їм отримувати доступ до всіх видів складних видів спорту.

Валова рухова діяльність

Батьки, стурбовані розвитком своїх дітей, із задоволенням дізнаються, що грубі моторики здобуваються дуже просто.

Більшість дітей не потребують особливого догляду для їх розвитку; проте є багато видів діяльності, які батьки можуть заохочувати допомагати їм у процесі.

Гойдалка

Здійснення маятникового руху вимагає координації між верхньою та нижньою частинами тіла. Тому навчити дитину гойдатися самостійно може допомогти вдосконалити їхню грубу моторику.

Котиться по пагорбі

Ця діяльність, окрім того, що для дітей це дуже розважає, також допомагає їм краще зрозуміти, як рухи рук і ніг впливають на швидкість спуску. Це може допомогти їм покращити самосвідомість та здобути більше впевненості у своєму русі.

Скакалка

Це, без сумніву, одне з найкращих занять, які ви можете робити зі своїми дітьми, якщо ви хочете, щоб вони засвоїли більш складні грубі моторики.

Хороша річ у стрибках на скакалці - це те, що ви можете починати тренуватися дуже легко, просто повільно переміщуючи мотузку і змушуючи їх стрибати з низькою швидкістю.

Однак, як тільки ваші діти освоїли основні стрибки, є багато способів, як можна збільшити виклик: шляхом їх стрибків, навчення подвійним стрибкам, серед інших варіацій.

Грайте у парку на перешкодах

Ігрові майданчики існують не лише для того, щоб діти розважалися, а й для того, щоб вони навчалися та розвивали нові навички. У них вони можуть виявити, як підніматися, балансувати, рухатися навколо мавпочок і, загалом, розкривати межі свого тіла.

Слід пам'ятати лише про те, що вам доведеться стежити за своїми дітьми, щоб вони не травмувалися під час вивчення нових здібностей.

Список літератури

1. «Валові моторики» в: Розвиток дитини. Отримано: 03 травня 2018 року з розвитку дитини: childdevelopment.com.au.
2. Що таке валові моторні навички у дітей? - Розробка, визначення та приклади ”в: Навчання. Отримано: 03 травня 2018 року з Study: study.com.
3. "Валові мотори" у Вікіпедії. Отримано: 03 травня 2018 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.
4. «Валові моторики» в: Здоров’я дітей. Отримано: 03 травня 2018 р. Зі Здоров’я для дітей: healthofchildren.com.
5. «Діяльність щодо вдосконалення валових рухових навичок» у: Розуміється. Отримано: 03 травня 2018 р. З Understand: razumije.org.