ЩО ТАКЕ ЕНЕРГЕТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ? - ЕКОНОМІЯ - 2025

Енергія психологія є методом , який намагається до об'єднати два конкуруючих підхід , але може бути передбачений в широких межах . Цей тип терапії використовує інформацію, яку надає західний підхід, заснований на дослідженнях, і, в свою чергу, також використовує знання, отримані з цілісного підходу.

Якщо ви не знали слова "цілісний", це стосується сприйняття людини як світової істоти, як щось більше, ніж його симптом, його патологія або розум. Енергетична психологія підвищує обізнаність про хворобу та пацієнта аналогічно китайській медицині та голкорефлексотерапії. Метод можна визначити як голковколювання без голок.

Чому його можна визначити як голковколювання без голок?

Голкорефлексотерапія - це техніка, яку практикують у Китаї, а також інших азіатських країнах протягом багатьох років. Традиційна китайська медицина на тисячі років старша за нашу власну традиційну медицину, в основі якої лежить антична медицина Гіппократа.

Сьогодні голковколювання вважається загальновідомою терапією у всьому світі. Насправді є емпіричні та наукові дані, які підтверджують переваги голкорефлексотерапії для лікування різних патологій або хронічного або легкого болю.

За даними ВООЗ, ефективність голкотерапії була продемонстрована як у численних клінічних випробуваннях, так і в лабораторних експериментах.

Голкорефлексотерапія розглядається як форма альтернативної медицини, при якій лікування засноване на проколу тіла дрібними голками у важливих точках. Ці точки є частиною енергетичної карти тіла, що складається з точок акупунктури та меридіанів.

Ідея полягає в тому, що енергія подорожує нашим тілом певним чином, чимось на зразок усталених каналів, по яких повинна пройти необхідна і достатня енергія, щоб все нормально функціонувало.

Коли енергія застоюється або починає текти неправильним способом, з’являються тілесні симптоми і біль. Так хвоя діє, роблячи повернення енергії до свого природного та здорового русла.

Можна сказати, що енергетична психологія схожа на голкорефлексотерапію без голок, оскільки замість того, щоб використовувати їх, використовуються інші пов'язані з ними методи, такі як легке постукування або натискання на необхідні акупунктурні точки.

У разі енергетичної психології процес буде розроблений для надсилання сигналів до мозку при натисканні або натисканні, щоб допомогти йому регулювати емоції, пов’язані з хорошим психічним здоров’ям.

Наприклад, у випадку негативного відбитка, спричиненого травматичною подією, енергетична психологія доручає пацієнту запам'ятати подію, тоді як професіонал втручається на енергетичному рівні, модифікуючи електричні поля тіла, даючи мозку нову інформацію про пам'ять події. .

Що таке теорія енергетичної психології?

Згідно енергетичної психології, щоб організм був здоровим, енергія, що надходить всередину, потребує збалансованості.

Якщо енергетичний потік буде змінено, здоров'я теж буде. Відповідно до цього типу методу, якщо ми маніпулюємо цією енергією, ми можемо допомогти пацієнту оптимально відновитися.

Психологи, які використовують цю методику, використовують фізичні втручання для регулювання потоку енергії та ґрунтуються на ідеї гіперарусальності чи гіперарусальності.

На органічному рівні існує основний принцип, який базується на кількості енергії, яку організм використовує для конкретної ситуації. Наприклад, травматичні спогади або якісь фобії створюють у людини дуже високе збудження, коли вони стикаються з пам’яттю або стимулом, який їх лякає.

Коли стан збудження дуже високий, ми відносимося до гіперарусальності. Це було б збільшення фізичної, фізіологічної та психологічної активності, що передбачає, що весь організм знаходиться в стані тривоги та напруги. Від цього постійного напруження впливають не тільки наші м’язи, але навіть наші емоції.

Ви можете відчути зниження порогу болю, напругу м’язів, негативні почуття, такі як страх, безсоння, емоційна гіперреактивність …

Гіперарусальність може спостерігатися також у людей, які мають розлади, пов’язані з тривогою та стресом. Насправді патологічною річчю в цих випадках було б те, що пацієнт майже постійно знаходиться у високому стані настороженості, або, принаймні, коли йому не потрібно бути.

З енергетичної психології вважається, що якщо негативний стимул поєднується зі стимуляцією правильної точки меридіана або точок, люди можуть почати відчувати менше активації та дискомфорту, коли вони стикаються з пусковими механізмами, які змусили їх почуватися не так добре.

Наприклад, уявіть, що ви боїтеся собак. Згідно з цією теорією, професіонал, який практикує енергетичну психологію, поки ви піддаєте себе цій тварині, чи то в пам’яті, на зображенні чи in vivo, стимулював би певні енергетичні точки у вас, щоб енергія та активізація повернулися до свого стану. нормально, і ваш мозок зрозумів новий спосіб вирішити ситуацію, коли ви знову зустріли собаку.

До яких підходів чи прийомів користується енергетична психологія?

Енергетична психологія збагачена іншими методами та терапіями, які дають людині не лише можливість використовувати шлях до одужання, але існує кілька альтернатив, щоб повернутися до стану добробуту.

Я показую вам, що нижче:

Терапія психічного поля або TFT

Цю терапію розробив доктор Роджер Каллахан. TFT може бути відомий кількома найменуваннями: терапія психічним полем, цілісна терапія мислительним полем або терапія роздумів.

Методика включає слово слова, яке можна визначити як невидиму структуру або матеріал, що впливає на матерію. Термін був придуманий Мішелем Фарадеєм.

Тобто, коли ми говоримо про психічне поле, ми маємо на увазі тип енергетичної вібрації, який впливає на наше тіло. У межах енергетичної психології, коли ми думаємо про щось, що доставляє нам дискомфорт, це впливатиме на меридіани та енергетичні точки тіла.

Наприклад, якщо ми пережили травматичну подію, кожного разу, коли ми згадуємо подію, наше тіло перейде в нервовий, гормональний, хімічний та когнітивний стан, ідентичний тому, як це було в той момент, коли відбулася подія.

Тому TFT складається з акупресура або натискання на меридіани, щоб стимулювати необхідні точки і повернути організм у стан спокою і самопочуття, врівноважуючи вегетативну нервову систему.

Техніка акупрессуру Тапас або ТАТ

Цю методику розробив і винайшов Каліфорнійський терапевт Тапас Флемінг. Тиск також застосовується в ТАТ, але з тим варіантом, що людина може самостійно керувати тиском.

Самонапір робиться пальцями, на обличчі та голові.

Людина повинна зосереджуватися на негативних образах під час натискання. Пізніше вони повинні думати про позитивні образи, і, нарешті, вони повинні подумати і зосередитись на тому, що, на їх думку, є причиною проблем, які вони мають.

Після проведення процедури пацієнта можна навчити виконувати її поза терапією.

Технології емоційної свободи або EFT

EFT заснований на асоціації пам’яті про подію, яка була травматичною при натисканні або натисканні на конкретні меридіани та вимові самостверджень. EFT - один із варіантів, який має TFT, і його попередником був Gary Craig.

Самоствердження мають бути фразами, направленими до нас самих, де ми обробляємо любов, прощення та співчуття. Ідея полягає в тому, щоб перестати шкодити собі тими помилками, які ми робимо чи іншими негативними ідеями.

Більшість методів, які використовує енергетична психологія, можуть здійснювати самостійно. Професіонал буде відповідальним за навчання пацієнта, як діяти та самостійно застосовувати техніку залежно від проблеми, яку представляє людина.

Майте на увазі, що існує багато типів людей, а також різні типи конфліктів і що якщо проблема серйозна, самоуправління не настільки ефективно, як пряме застосування професіонала.

Застосування та практика енергетичної психології

Енергетичну психологію можуть застосовувати ті фахівці, які працюють з пацієнтами, які страждають від симптомів та / або порушень, таких як посттравматичний стрес, тривожні стани, фобії, звикання … загалом, змінені психологічні стани.

Енергетичну психологію можуть застосовувати не лише психологи, оскільки є навчальні курси, до яких може звернутися велика кількість професіоналів, пов’язаних із системою охорони здоров’я. Якщо це правда, що поки у професіонала є певна основа, розвиток терапії буде більш оптимальним.

Пам’ятайте, що лише люди, які навчаються та навчаються, повинні працювати з порушеннями чи патологіями, будь то психічними чи фізичними. Або принаймні, якщо ви віддаєте перевагу довірі іншого професіонала, переконайтеся, що він має великий досвід і вміє правильно поводитися з ситуаціями такого типу.

Критика та обмеження енергетичної психології

Як і все, що виникає по-новому, або ми мало знаємо, ми схильні оцінювати, чи може це насправді працювати для нас чи ні. Енергетична психологія, як і велика кількість альтернативних методів терапії, що існували і існують зараз, породили суперечки між різними професіоналами у світі охорони здоров'я.

Проблема кваліфікації методу, методики чи лікування як ефективного чи дійсного випливає з того, що на його дослідження потрібно виділити час та фінансові ресурси. Спосіб розглянути метод як надійний - це довести його науково, і у випадку тих методів лікування або методик, які працюють з елементами, що не відчуваються (наприклад, енергія), це стає важким завданням.

Мабуть, однією з головних зауважень, отриманих цим видом терапії, є той факт, що механізми, за допомогою яких вона діє, неможливо спостерігати чи вимірювати на даний момент, оскільки необхідна для цього технологія є недоступною.

Єдиний спосіб зробити техніку надійною - підкреслити відсоток пацієнтів, які її обрали та були задоволені результатами.

У науковій галузі, коли проводяться дослідження, слід ретельно контролювати кілька змінних, що може зробити результати заплутаними щодо їх ефективності. Ми маємо на увазі такі змінні, як ухил дослідника або навіть ефект плацебо пацієнта.

Хоча слід додати, що існують методи та процедури, які можуть бути використані в дослідженнях, щоб вищезгадані змінні впливали на результати досліджень якомога менше.

Як би це не було, можна вважати, що якщо пацієнт піде проводити подібний вид терапії і виявить покращення з ним, те, що отримується на індивідуальному рівні, може бути важливішим, ніж те, чи методика з наукової точки зору справді вважається надійною. .