ЩО ТАКЕ ВІДРИЖКИ І ЧОМУ ВОНИ ВИНИКАЮТЬ? - GEOGRAFÍA - 2025

Відрижка орально газу , що випускається деякі живі істоти, як люди. Вони виникають через скупчення повітря, яке потрапляє в організм, коли їдять їжу або п’ють рідину. Накопичене повітря в певний момент шукає власні шляхи виходу.

Повітря, яке всмоктується, містить такі гази, як кисень або азот, і багато разів ці гази повинні виходити звідкись. Надлишок газу просувається зі шлунка в стравохід - трубу, через яку проходить їжа і яка з'єднує горло зі шлунком - до тих пір, поки не вийде через рот у вигляді відрижки.

У науковому відношенні: відрижка виникає, коли тиск нижнього стравохідного сфінктера нижчий за внутрішньошлунковий тиск, породжуючи градієнт тиску від шлунка до стравоходу та рота.

Наукові дослідження підтверджують, що в цілому популяція до 7% людей страждає від надмірної дратівливої ​​відрижки, а 11% вже мають здуття живота як звичку або, іншими словами, вони часто відчувають себе повноцінними, роздутими і тісний.

Чому виникає відрижка?

У шлунку, звідки надходить газ, який повинен бути відхоплений, зберігаються шлункові кислоти, які іноді дають відрижку гірке чи кисле сприйняття. Ці кислоти також викликають ретростернальне печіння, яке називається печією, яке може досягати основи шиї або глотки.

Хоча це нормально, щоб люди передавали газ або плоскостопість десять разів протягом дня, є багато причин виникнення симптомів газу.

Найбільш впливові фактори пов'язані з кількістю проковтнутого повітря та енергією або ефективністю шлунково-кишкового тракту людини для видалення або виведення повітря або газів.

Ще один важливий фактор пов'язаний безпосередньо з їжею їжі: це кількість газів, що утворюються бактеріями, які живуть у товстій кишці, і які діють на залишки їжі, які не були повністю засвоювані.

Деякі продукти також можуть спричинити надлишок газу. У різних людей є різні способи повноцінного перетравлення певних продуктів - деякі роблять це з працею, що може призвести до того, що неперетравлена ​​їжа переходить з тонкої кишки в товсту кишку.

У цьому сезоні відбувається ще один процес травлення завдяки великій кількості бактерій, які поселяються в товстій кишці. Цей процес виробляє величезну кількість газів.

Інші причини відрижки

Заковтування занадто багато повітря - одна з головних причин відрижки. Люди, які їдять занадто швидко, ковтають їжу або глотають її, навіть не пережовуючи її, схильні вживати більше повітря.

Інші звички, такі як використання соломи або соломи, жувальної гумки або гумки, смоктання цукерок або соску, також сприяють накопиченню газів.

Їжа, яка містить цукри, важче засвоюється, через що вони довше залишаються в шлунку та товстій кишці, а бактерії діють сильніше, викликаючи плоскостопість та відрижку у більшій кількості. Зерна, як квасоля, сочевиця та квасоля, також спричиняють відрижку та газоподібність.

Іншим фактором, який слід враховувати, є толерантність та чутливість кожної людини до утримуваних газів або до проходження великої чи нормальної кількості газів або плоскостопості через їх кишечник.

Будучи нервовою людиною, також може викликати відрижку або метеоризм: коли людина дратівливий або чутливий, організм реагує на такі тики, як частіше ковтання, дія, що викликає споживання повітря.

У загальній популяції гази, що викидаються, викликані ковтаючим повітрям, становлять 50%, кількість, яка збільшується серед тих, хто надмірно ковтає повітря.

Хвороби, пов'язані з відрижкою

Коли людина надмірно відригує, це може бути пов’язано з симптомами гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ).

Ліки, які намагаються полегшити газовий дискомфорт, наприклад, симетикон, більшу частину часу марні: зайвий відрижка не зникає, лише приймаючи таблетки, які намагатимуться спорожнити черевні стінки.

Найкраще ліки - це змінити спосіб життя або деякі несвідомі звички, наприклад, занадто швидко їсти, вживати газовані або газовані напої, жувальну гумку чи гумку, курити сигарети, серед інших практик.

Доцільно провести дослідження серед продуктів, які викликають найбільше газів, а звідти скласти збалансовану дієту.

Коли нічого з цього не працює - не змінюючи способу життя чи дотримуючись сприятливого режиму харчування - єдине, що залишається - це застосування психологічних методів лікування, таких як релаксаційна терапія або поведінкова терапія.

Ще одна причина, хоча і рідше, чому походження відрижки може зростати, пов'язана з емоційними причинами. Випадки людей, які ковтають багато повітря через тривогу чи депресію, відомі як психогенна аерофагія.

Існує також синдром Шегрена (синдром сухої слизової оболонки) - захворювання, яке вражає залози, що виробляють вологу організму, часто викликаючи сухість у роті, очах, носі, горлі та шкірі.

Хоча це здається віддаленим, це захворювання призводить до падіння слини і, отже, людина схильна більше ковтати; отже, гази всередині організму збільшуються.

Інші форми відрижки

Відрижка також може бути звичкою, до якої люди звертаються, коли хочуть полегшити симптоми нетравлення. Таким чином відрижка може стати навченою поведінкою, яка зараз відтворюється несвідомо.

Є також люди, які мають здатність добровільно виводити повітря або гази: вони просто вміють ковтати і створювати тиск у шлунку.

Вдихається або ковтається повітря, яке не виводиться через стравохід, тобто відрижка, потім йде і циркулює по травному тракту, врешті-решт залишаючи пряму кишку як метеоризм.

Список літератури

1. Bredenoord, AJ і Smout, AJ (2007). Фізіологічний та патологічний відрижки. Клінічний журнал гастроентерології та гепатології, 772-775.
2. McNally, EF, Jr., JE, & Ingelfinger, FJ (1964). Механізм відрижки: наслідки шлункового дихання на повітрі. Гастроентерологічний журнал, 254-259.
3. Silva, AC, Aprile, LR, & Dantas, RO (2013). Моторика стравоходу при проблемній відрижці. Архіви гастроентерології.
4. Szarka, L., & Levitt, M. (nd). Відрижка, здуття живота і метеоризм. Міннеаполіс / Рочестер.