ПОВСТАННЯ В ПІДЛІТКОВОМУ ВІЦІ: ПРИЧИНИ ТА 6 ПОРАД ЩОДО ЙОГО ЛІКУВАННЯ - ЕКОНОМІЯ - 2025

Бунт в підлітковому віці викликано численними фізичні та ендокринні зміни досвідчені підлітки, деякі з яких негативно впливають на їх почуття власної - гідності і психологічного благополуччя - бути.

Ці біологічні зміни призведуть до багатьох змін у поведінці, таких як апатія, смуток чи бунт. Перше, що потрібно зробити - це визнати, що ваша дитина вступила в новий етап життя і що неминуче зміни відбудуться в багатьох аспектах.

У цей час нейробіологічні фактори набувають особливої ​​актуальності, хоча вони будуть не єдиними. Повстання, зумовлене сімейними конфліктами, які воно спричиняє, - це одна з форм поведінки, яка найлегше сприймається, та та, яка приділяє найбільшу увагу.

Хоча вам може бути важко мати справу з підлітком, який проявляє складну поведінку, ви повинні знати, що таке ставлення також має майбутні переваги. Той факт, що підліток повстає проти "авторитету" - тобто батьків та вчителів - допоможе їм стати дорослим, який відстоює свої ідеї та права.

З іншого боку, ми виявляємо, що покірливі підлітки не розвинуть цих навичок і стануть однаково покірними дорослими. Тому ми пропонуємо вам почати сприймати це зухвале ставлення як "адаптивний бунт".

Причини бунту в підлітковому віці

Нейробіологічні та психологічні фактори

Як ми вже згадували, існує багато біологічних змін, через які підліток переживає, викликаючи їх незламність, сумність або агресивність.

Наприклад, у дівчаток-підлітків прийнято висловлювати неприємність до змін тіла, таких як розширення стегон або розвиток волосся на ногах і пахвах.

На хлопчиків, як правило, більше впливає зміна зросту, через яку вони переживають, через що вони сприймають себе як незграбні у спорті, в якому раніше вони переважали. Наступна аналогія допоможе вам краще зрозуміти цю ситуацію: Уявіть, що кожного ранку вам довелося керувати автомобілем, який поступово зростає.

Підлаштовуючись під нову зміну розміру, виникла б нова «розтяжка», тому ви ніколи не відчуєте себе в безпеці за кермом. До цих біологічних змін додається період психологічної нестабільності, який буде перешкоджати їх сімейній, соціальній та шкільній взаємодії.

Серед найбільших викликів - криза ідентичності, з якою їм доведеться зіткнутися, після якої вони матимуть більші знання про себе та стабільнішу особистість.

Батьківський загін

У цій фазі, коли діти починають переходити до підліткової стадії, вони відкладають своїх батьків як основну фігуру прихильності та починають розвивати стосунки зі своїми друзями та однокласниками.

Це тому, що вони намагаються провести дистанцію батьків. Створення власної ідентичності - одна з проблем цього етапу. Тому ви можете сприймати, що ваша дитина дуже вразлива і під впливом думки своїх друзів, проводячи з ними більше часу, ніж із власною сім’єю.

Також вам може не подобатися те, як вона починає одягатися або робити волосся. Іноді їх навіть цікавлять татуювання та пірсинг. Як ми побачимо згодом, цей аспект дуже важливий, щоб закласти основи вашої індивідуальної ідентичності.

Невідповідні стосунки однолітків

У цей час, коли соціальні стосунки є особливо важливими, підліток буде відчувати великий смуток і зневіру в умовах незадовільних соціальних відносин - з друзями та романтичними партнерами.

Всі зміни, які відбудуться на цій стадії, будуть відчуватися з значно більшою інтенсивністю.

Наприклад, зміна місця проживання, розрив відносин, конфлікт з другом тощо можуть викликати суміш розсіяних почуттів, з якими підліток не вміє впоратися.

Крім того, факт непоганих стосунків у шкільному середовищі - наприклад, якщо ви є жертвою знущань - може спричинити несправедливість у багатьох сферах вашого життя.

Ця ситуація загострюється, коли молоді люди не хочуть ділитися своїми проблемами з батьками чи друзями із страху чи сорому.

Неадекватна сімейна дисципліна

У сучасному суспільстві відбулися зміни в традиційній моделі сім'ї, коли батько був відповідальним за роботу, а жінка займалася вихованням своїх дітей.

На щастя, ми залишили цю застарілу сімейну модель позаду, і жінки також вийшли на ринок праці. Однак із цією новою сімейною структурою може статися, що діти відчувають, що їхні батьки відсутні.

Щоб цього уникнути та сприяти здоровим відносинам батько-дитина, рекомендується обом батькам більше брати участь у вихованні своїх дітей. З іншого боку, іноді буває і так, що підліток сприймає несправедливості, які трапляються в сімейному середовищі.

Наприклад, напевно вам відомо про випадок ревнощів між побратимами, коли один з них зазвичай скаржиться на користь іншого. На даний момент ви повинні бути особливо обережними, оскільки сприйняття підлітком нерівності є явним рушієм для насильства та агресивності.

Займіться справедливим ставленням до своїх дітей, щоб брати і сестри мали однакові права та обов'язки.

Насильство в ЗМІ

Поведінка бунтівництва підлітків асоціюється - у багатьох випадках - з проявами агресивності. Численні дослідження намагаються знайти зв’язок між насильством, сприйнятим у ЗМІ, та насильством, яке проявляється дитячо-юнацьким населенням.

Хоча це не дуже чіткий взаємозв'язок, були показники того, що вплив насильства спонукає підлітків вести себе таким чином.

Однією з найцікавіших моделей, яка намагається пояснити це явище, є модель Альберта Бандури:

За словами цього автора, люди, які ведуть себе агресивно, мають труднощі бути співчутливими та не мають чутливості до почуттів інших.

Бандура стверджує, що опромінення насильницьких моделей у їхньому середовищі чи ЗМІ є необхідною, але недостатньою умовою поведінки підлітка таким чином.

Іншими словами, доступ до насильницьких моделей для підлітків посилить агресивну поведінку, але потрібні й інші фактори.

За словами Бандури, дитячо-підліткове населення буде проявляти агресивну поведінку, коли вони сприймуть, що це приносить їм певний вид користі. Наприклад, хлопці, які отримують схвалення інших, ведучи себе агресивно, будуть схильні до увічнення такої поведінки.

Також для підлітка важливо, щоб агресивна модель для наслідування стосувалася його, наприклад, однолітка, яким він захоплюється, або вигаданого героя.

З іншого боку, автор також розповідає про когнітивні механізми, якими користується молодь під час застосування насильства (наприклад, дегуманізація жертв, самообман щодо наслідків тощо).

6 порад щодо повстання в підлітковому віці

Поки ми розкрили основні причини, які провокують складні та бунтарські поведінки у підлітків. Ось кілька порад, які можуть полегшити вам спілкування з дітьми та зробити цей етап більш терплячим:

Проявіть розуміння та співпереживання

Майте на увазі, що це прохідний етап. Прийміть зміни, які відбуваються в цей період. Звичайно, ваша дитина не раз скаржилася, що його ніхто не розуміє, або відкрито заявляє, що його неправильно зрозуміли.

Вам це може бути важко прийняти, але можливо, що він частково правий. Намагайтеся не зосереджуватися на покаранні, яке ви накладаєте на свою дитину, і намагайтеся зрозуміти їхню точку зору.

Якщо ви відкриті, якщо ви говорите про свої страхи та занепокоєння, коли ви були їхнім віком, вони побачать вас ближче, як людину, якій можна довіряти. Також розкажіть йому про своїх друзів, про ваші перші романтичні стосунки, і не намагайтеся розпитувати його - це лише віддалить його ще більше.

Також розкажіть йому, як склалися ваші стосунки з батьками, щоб він відчував себе ідентифікованим у вашому досвіді. Заохочуйте сімейне спілкування під час їжі, не включаючи телевізор чи інші електронні пристрої.

Насолоджуйтесь тими сімейними моментами та будьте спокійні, якщо за столом є сварки.

Не забороняйте все, що просите

Ми вже бачили деякі вимоги, які можуть пред'явити до вас ваші діти - пірсинг, татуювання, зміни зовнішнього вигляду, серед інших. Виберіть деякі сфери, в яких ви можете бути більш дозволеними, щоб ви не стали їх ворогом.

Наприклад, ви можете дозволити їй вибрати одяг, який їй подобається, або прикрасити кімнату так, як вона хоче. Насправді ви можете ще більше залучатися, якщо ходите по магазинах з ним і приймаєте стиль одягу чи музики, який йому подобається.

Будьте демократичними

Якщо ви навчитеся домовлятися зі своєю дитиною, ви побачите, як його поведінка представляє позитивні зміни. Це залишає осторонь освіту, що складається з диктатури, в якій батьки накладають правила, і немає можливості їх обговорювати. Все можна обговорити.

Важливо також, що ви і ваш партнер погоджуєтесь - створення між вами ворожнечі лише змусить дитину скористатися ситуацією для власної вигоди.

Використовуйте цю техніку переговорів для таких тем, як час прибуття додому, поїздки тощо. Пам'ятайте, що ви завжди можете досягти середніх точок.

Заохочуйте його займатися спортом

Підлітки часто сповнені енергії, а іноді це і є причиною їх агресивної поведінки. Тому хорошим варіантом є те, що ви пропонуєте йому займатися деяким спортом.

На даний момент рекомендується бути особливо обережними, оскільки деякі змагальні види спорту - наприклад, футбол чи баскетбол - можуть сприяти агресивній поведінці. Розглянемо інші варіанти, такі як легка атлетика, тенісний веслування, пробіжки, серед інших.

Уникайте кричати і не кричати на

Доведено, що крики не вирішують конфліктів. Натомість ви будете лише більше гніватися та агресивно. Поясніть своїй дитині, що поки він використовує підвищений тон голосу, він не зможе вести діалог з вами.

Більшу частину часу підлітки кричать, щоб привернути увагу і намагаються забрати ваш авторитет. Ніколи не вступайте в цю гру, ви дорослий, і ви повинні бути вище цих провокацій.

Ми рекомендуємо вам ігнорувати цю поведінку, поки ваша дитина не заспокоїться і не поговорить з вами, як з дорослим. Потроху він встановить цю діалогічну поведінку з вами, оскільки побачить, що нічого не досягне, кричачи.

Якщо проблема не зникає, зверніться до фахівця

Нарешті, ви повинні знати небезпеку сприйняття цих складних форм поведінки як нормальної поведінки, якщо мова йде про щось більш серйозне.

У багатьох підлітків представлені масковані депресії - деякі через серйозні причини, такі як знущання чи цькування. Їх називають таким чином, оскільки молоді люди, далекі від типових симптомів апатії та смутку, виявляють агресивну поведінку.

Якщо така ситуація стосується будь-якого з ваших дітей, вам слід розглянути можливість того, що вони переживають період психологічної дезадаптації. Включіться в його життя, не перевантажуючи його, щоб дізнатися трохи більше про справжню причину його агресивної чи викликаючої поведінки.

Він виявляє стурбованість оцінкою та часто відвідує вчителів, щоб з’ясувати, яку поведінку він проявляє у школі та чи адекватні його соціальні стосунки. Симптоми психічних проблем можуть залишитися непоміченими, сплутати з типовим кризом підліткового віку.

Ще одна причина турбуватися про свого сина чи дочку - це те, що психічні захворювання, такі як депресія, можуть супроводжуватися вживанням речовин або спробами самогубства.

Тому, якщо ви сприймаєте ненормальну поведінку, рекомендується звернутися до фахівця -психолога чи педіатра, щоб сказати, чи потрібно починати психологічну терапію чи ні.

Ми сподіваємось, що ці поради вам допоможуть. Пам’ятайте, що нас ніхто не вчить бути батьками, тому ми робимо все, що вміємо.

Не звинувачуйте себе в поведінці підлітків і насолоджуйтесь ними на кожному етапі.

Зрештою, як ми говорили на початку, цей заколот перетворить їх у дорослих із власними ідеями та ідентичністю.

Список літератури

1. Альварес-Соліс, Р .; Варгас-Валлехо, М. Насильство в підлітковому віці. Здоров’я в Табаско (2002), т. 8, ні. 2, с. 95-98.
2. Аманда Сеспедес . Діти з істериками, зухвалими підлітками . Як керувати порушеннями поведінки у дітей.
3. Брюс Е. Левін. Як підлітковий бунт став психічною хворобою (2008).
4. Ламас, С. Для розуміння проблемного підліткового віку . Сторінки 63–85 (2007).
5. Ромеро Ромеро, Р. Депресія та самогубство у дітей та підлітків. Cetys University System Magazine (2002).