- Постулати наративної терапії
- 1- Диференціація проблеми та людини
- 2- Соціальний та культурний вплив
- 3- Сюжет вашої розповіді
- 4- Мова як посередник
- 5- Ефекти домінуючої історії
- Наративний метод
- Наративне мислення В. С. логіко-наукове мислення
- Особистий досвід
- Погода
- Мова
- Особисте агентство
- Позиція спостерігача
- Практика
- Процес перезапису
- Критика наративної терапії
- Список літератури
Художня терапія є одним з видів психотерапії , яка дається від НЕ - інвазивної і поважної точки зору , що ніякої провини або НЕ певні жертв людини, вчить його , що вона є експертом по її власного життя.
Він виник між 70-х та 80-х роками австралійцем Майклом Уайтом та новозеландцем Девідом Епстоном. Він класифікується в рамках терапії третього покоління, яка також називається третьою хвилею, поряд з іншими терапевтичними методами, такими як метакогнітивна терапія, функціональна аналітична психотерапія або терапія прийняття та прихильності.
Зазвичай він використовується в сімейній терапії, хоча його застосування вже було поширене на інші сфери, такі як освіта та соціальна сфера чи громада.
Наративна терапія пропонує зміни, коли йдеться про визначення того, хто шукає допомоги. Для White (2004) його вже не називають пацієнтом чи клієнтом, як в інших терапевтичних підходах, а називають співавтором терапевтичного процесу.
Ця роль людини в процесі терапії допоможе вам розкрити для себе всі свої вміння, вміння, переконання та цінності, які допоможуть вам зменшити вплив проблем у вашому житті.
Таким чином, автори Уайт та Епстон ставлять під сумнів позицію терапевта як експерта, поступаючись цій позиції людині чи співавтору, який допоможе терапевту зрозуміти ситуацію шляхом самостійного опису проблеми.
Таким же чином Наративна терапія намагається розширити культуру та популярні знання. За словами Уайта (2002), інші дисципліни забувають історію людей та соціальних груп, маргіналізують і навіть дискваліфікують їх, відкидаючи ті цінності, ресурси та погляди, характерні для культури, яка використовується для вирішення проблемних ситуацій.
Люди схильні тлумачити і надавати сенс переживань щоденного життя, щоб пояснити все, що відбувається, і дати йому сенс. Це значення може стати предметом оповідання (розповіді).
Постулати наративної терапії
1- Диференціація проблеми та людини
Один з аргументів, на яких базується Наративна терапія, - це те, що людина ніколи не є проблемою, і це розуміється як щось зовнішнє для людини.
Таким чином, аналізуються окремі проблеми людей, припускаючи, що вони мають здатність, спроможність та відданість змінювати стосунки з проблемами в їхньому житті.
Екстерналізація проблеми - одна з найвідоміших методик цього виду терапії. Складається з мовного поділу проблеми та особистісної ідентичності особистості.
2- Соціальний та культурний вплив
На історії, створені людьми, щоб зрозуміти їхній досвід, впливають культурні та соціальні фактори.
3- Сюжет вашої розповіді
При розробці розповіді враховуються ті події, які пов’язані через часову послідовність і які узгоджуються з сюжетом. Таким чином, трактується те, що відбувається, і сенс надається через об'єднання певних фактів, які нададуть сенсу історії.
Цей сенс є аргументом, і для його досягнення були обрані різні факти та події, а інші відкинуті, що, можливо, не відповідало аргументації історії.
4- Мова як посередник
Інтерпретаційні процеси розвиваються через мову, як визначаються думки та почуття.
5- Ефекти домінуючої історії
Історії - це ті, які формують життя людини та сприяють або перешкоджають виконанню певної поведінки, це відомо як наслідки домінуючої історії.
Життя не можна пояснити лише з однієї точки зору, тому одночасно проживає кілька різних історій. Тому люди вважаються множиною історій життя, що дозволяє їм створити альтернативну історію.
Наративний метод
Наративна терапія використовує переконання, вміння та знання людини як інструмент для вирішення проблем та відновлення життя.
Мета терапевта-оповідача полягає в тому, щоб допомогти клієнтам вивчити, оцінити та змінити своє відношення до проблем, поставивши запитання, які допомагають людям розширити свої проблеми, а потім їх дослідити.
Оскільки більше інформації про проблеми буде досліджено та засвоєно, людина виявить набір цінностей та принципів, які забезпечать підтримку та новий підхід до життя.
Терапевт-оповідач використовує питання, щоб вести розмови та глибоко вивчати, як проблеми вплинули на життя людини. Починаючи з передумови, що хоча це повторювана і серйозна проблема, вона ще не повністю знищила людину.
Для того, щоб людина перестала бачити проблеми як центр свого життя, терапевт буде заохочувати людину шукати у своїй історії всі ті аспекти, які він, як правило, пропускає, і зосереджувати свою увагу на них, тим самим зменшуючи важливість проблем. Пізніше запропонуйте людині зайняти повноваження щодо проблеми, а потім переказати історію з тієї нової точки зору.
По мірі прогресування терапії клієнт повинен записувати свої результати та прогрес.
У наративній терапії участь зовнішніх свідків чи слухачів є загальною в консультаційних сесіях. Це можуть бути друзі або родина людини або навіть колишні клієнти терапевта, які мають досвід та знання проблеми, яку потрібно лікувати.
Під час першого інтерв'ю втручаються лише терапевт і клієнт, а слухачі не можуть коментувати, а лише слухати.
На наступних сесіях вони вже можуть висловити те, що вони виділяють із того, що сказав клієнт, і чи має це відношення до їх власного досвіду. Згодом клієнт зробить те саме з тим, про що повідомляють зовнішні свідки.
Зрештою, людина усвідомлює, що проблему, яку вони представляють, ділиться іншими та дізнається нові способи продовжити своє життя.
Наративне мислення В. С. логіко-наукове мислення
Логічно-наукове мислення базується на процедурах та теоріях, затверджених та перевірених науковим співтовариством. Він оприлюднює застосування формальної логіки, суворого аналізу, відкриттів, які починаються з аргументованих гіпотез і емпірично перевіряються для досягнення загальних та загальних умов і теорій правди.
З іншого боку, наративне мислення включає розповіді, що характеризуються їх реалізмом, оскільки вони починаються з досвіду людини. Його мета - не встановлення умов істини чи теорій, а послідовність подій через час.
Уайт та Епстон (1993) розрізняють відмінності між обома типами мислення, орієнтуючись на різні виміри:
Особистий досвід
Системи класифікації та діагностики, захищені логічно-науковою точкою зору, в кінцевому рахунку усувають особливості особистого досвіду. Хоча наративне мислення надає більшого значення живому досвіду.
За словами Тернера (1986), "Тип реляційної структури, який ми називаємо <
Погода
Логічно-наукове мислення не враховує часовий вимір, зосереджуючись на формуванні загальних законів, які вважаються істинними у всі часи та місця.
На відміну від цього, часовий вимір є ключовим у наративному режимі думки, оскільки історії існують на основі розвитку подій у часі. Історії мають початок і кінець, і між цими двома пунктами проходить час. Таким чином, щоб дати змістовний рахунок, події повинні дотримуватися лінійної послідовності.
Мова
Логічно-наукове мислення використовує технічні засоби, виключаючи тим самим можливість впливу контексту на значення слів.
З іншого боку, наративне мислення включає мову з суб'єктивної точки зору, маючи намір кожен надати їй власний сенс. Він також містить описи та розмовні вирази на противагу технічній мові логіко-наукової думки.
Особисте агентство
У той час як логіко-наукове мислення визначає індивіда як когось пасивного, життя якого розвивається на основі дії різних внутрішніх чи зовнішніх сил. Оповідний режим розглядає людину як головного героя власного світу, здатного формувати своє життя та стосунки за бажанням.
Позиція спостерігача
Логічно-наукова модель починається з об’єктивності, тому вона виключає погляд спостерігача на факти.
З іншого боку, наративне мислення надає більшої ваги ролі спостерігача, вважаючи, що життєві історії повинні будуватися очима головних героїв.
Практика
На думку Уайта та Епстона (1993), терапія, проведена з наративної думки:
- Це надає надзвичайного значення переживань людини.
- Він надає перевагу сприйняттю світу, що змінюється, розміщуючи переживання, прожиті у часовому вимірі.
- Він викликає підрядний настрій, викликаючи припущення, встановлюючи неявні значення та генеруючи численні точки зору.
- Це стимулює різноманітність значень слів та використання розмовної, поетичної та живописної мови в описі переживань та у спробі побудови нових оповідань.
- Він пропонує вам зайняти рефлексивну позицію та оцінити участь кожного в тлумачних актах.
- Це виховує почуття авторства та перенавчання у власному житті та стосунках, розповідаючи та переказуючи власну історію.
- Він визнає, що оповідання створюються спільно, і намагається встановити умови, за яких «об’єкт» стає привілейованим автором.
- Послідовно введіть в опис подій займенники «я» та «ти».
Процес перезапису
За словами Уайта (1995), процес перенаписання або переписування життя є спільним процесом, в якому терапевти повинні виконувати такі практики:
- Займіть спільну співавторську позицію.
- Допоможіть клієнтам бачити себе окремо від своїх проблем через аутсорсинг.
- Допоможіть клієнтам пригадати ті моменти в їхньому житті, в яких вони не відчували пригнічення своїми проблемами, так звані надзвичайні події.
- Розкрийте описи цих надзвичайних подій питаннями про «пейзаж дії» та «пейзаж свідомості».
- Зв’яжіть надзвичайні події з іншими подіями в минулому і продовжте цю історію в майбутньому, щоб сформувати альтернативну розповідь, в якій "Я" розглядається як більш сильна, ніж проблема.
- Запросіть значних членів вашої соціальної мережі стати свідками цієї нової особистої розповіді.
- Задокументуйте ці нові практики та уявлення, які підтримують цю нову особисту розповідь літературними засобами.
- Дозвольте іншим людям, захопленим однаковою гнітючою розповіддю, отримати користь від цих нових знань шляхом отримання та повернення практики.
Критика наративної терапії
Наративна терапія є предметом багатьох критичних зауважень, серед іншого, через її теоретичну та методологічну непослідовність:
- Його піддають критиці за те, що вона переконана у тому, що існує абсолютна істина, але соціально санкціонована точка зору.
- Існує стурбованість тим, що гуру наративної терапії надто критично ставляться до інших терапевтичних підходів, намагаючись обґрунтувати свої постулати.
- Інші критикують, що наративна терапія не враховує особисті упередження та думки, якими володіє терапевт-оповідач під час сеансів терапії.
- Також його критикують за відсутність клінічних та емпіричних досліджень для підтвердження його тверджень. У цьому сенсі Етчісон та Клайст (2000) заперечують, що якісні результати Наративної терапії не узгоджуються з висновками більшості проведених емпіричних досліджень, тому їй не вистачає наукової бази, яка може підтвердити її ефективність.
Список літератури
- Карр, А., (1998), Наративна терапія Майкла Уайта, Сучасна сімейна терапія, 20, (4).
- Freedman, Jill and, Combs, Gene (1996). Наративна терапія: соціальна побудова бажаних реалій. Нью-Йорк: Нортон. ISBN 0-393-70207-3.
- Монтесано, А., Наративна перспектива в системній сімейній терапії, Ревіста де Псикотерапія, 89, 13, 5-50.
- Таррагона, М., (2006), Постмодерні терапії: короткий вступ до спільної терапії, наративної терапії та терапії, орієнтованої на рішення, Психологія поведінки, 14, 3, 511-532.
- Пейн, М. (2002) Наративна терапія. Вступ для професіоналів. Барселона: Paidós.
- Вайт, М. (2007). Карти розповідної практики. NY: WW Нортон. ISBN 978-0-393-70516-4
- Уайт, М., Епстон, Д., (1993), Наративні носії для терапевтичних цілей, 89-91, Барселона: Paidós.