РОЗЛАД ЇЖІ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ - ЕКОНОМІЯ - 2025

Переїдання є розлад харчової поведінки характеризується епізодами переїдання рекурентним. Тобто людина, яка страждає цим розладом, має неконтрольований спосіб харчування, який перетворюється на помітне збільшення ваги.

Людина з розладом їжі втрачає контроль над своєю харчовою поведінкою і продовжує їсти велику кількість їжі, незважаючи на те, що більше не голодує і не відчуває себе повноцінним.

Походження цього розладу харчування полягає в психологічній проблемі, оскільки людина втрачає контроль над своєю поведінкою, і незважаючи на те, що їх організм каже їм, що більше не хоче більше їжі, вони продовжують їсти їжу в достатку.

Відмінності при булімії

Якщо ви коли-небудь стикалися з порушенням їжі впритул, або від першої особи, або через родину чи друзів, зараз ви напевно задаєте питання … Чи є це розлад, яке називається запоєм, те ж саме, що і знаменита нервова булімія?

Це дуже схожий, але різний розлад, оскільки відрізняється головним чином відсутністю компенсаторної поведінки. Іншими словами: при нервовій хворобі булімії є також епізоди запоїв, в яких ви їсте надмірно, з великою тривогою і не маючи змоги перестати їсти велику кількість їжі.

Однак, як тільки епізод запою закінчується, винність і занепокоєння з’являються за те, що вони здійснили небажану поведінку, оскільки мета людини, яка страждає на булімію, - зменшити свою вагу через неприязнь до їх статури та образу тіла.

Ця провина і занепокоєння з приводу того, що їли багато, змушують людину робити компенсаторну поведінку, будь то чистими, наприклад, викликати блювоту або використовувати проносні засоби, або не чистими, такими як голодування або вправа вкрай схуднути.

На відміну від розладу їжі розлад відрізняється в цих двох останніх аспектах:

1. Після запою ніякої компенсаторної поведінки не проводиться.
2. Оскільки відсутня компенсаторна поведінка, збільшується більший приріст ваги, викликаний епізодами запоїв.

Симптоми

Як ми вже згадували, люди, які страждають від розладу їжі, схильні набирати вагу, тому вони зазвичай мають зайву вагу або страждають ожирінням. Однак це не завжди так. Ви можете мати розлад їжі і бути при нормальній вазі.

З цієї причини ми розберемося, які симптоми найкраще визначають розлад їжі, і якщо вони виникнуть, вони з більшою ймовірністю сприймуть цю проблему.

1. Вживання великої кількості їжі (запої).
2. Продовжуйте їсти, коли ви повноцінні.
3. Харчування нав'язливо і з високою швидкістю під час запою.
4. Харчування до того, що велика кількість з'їденої їжі викликає дискомфорт.
5. Зазвичай вживайте висококалорійну їжу під час запою.
6. Напої в одиночку або навіть підступно часто.
7. Випивайте регулярно і звичайно, не в особливих випадках, таких як вечірки або урочистості.
8. Поїдання може виникати в різних місцях (наприклад, починаючи в ресторані і продовжуючи їсти вдома).
9. Відчуття, що ви не можете самостійно контролювати свою харчову поведінку і не можете перестати це робити.
10. Представлення станів тривоги чи стресових ситуацій через ідей, пов’язаних із вагою, силуетом, дієтами тощо.
11. Використовуйте запої, щоб зменшити цю тривогу.
12. Присутні почуття провини, огиди, самовиснаження або депресії за те, що пити вуха.
13. Не вдається пояснити та поділитися почуттями щодо запою з іншими.
14. Дієта часто без успіху, багаторазово перемагаючи і програючи (йо-йо дієта).

Характеристика людей з розладом їжі

Люди з розладом їжі вважаються на півдорозі між людьми з нервовою булією та людьми з ожирінням.

Вони, як правило, мають високий рівень дисфорії та психологічного дистрес через свою проблему, а також перфекціоністський, прискіпливий,
контролюючий тип особистості з великою турботою про невдачу.

Вони, як правило, мають високу схильність до депресії, тому цілком ймовірно, що раніше вони перенесли епізод такого типу. Так само для них також характерні напади паніки і тривоги.

Вони демонструють зміни у своєму образі тіла, завищуючи їх вагу та зріст, хоча набагато менше, ніж те, що може статися у людей з анорексією або нервовою булімою.

Однак той факт, що вони зазвичай мають зайву вагу або страждають ожирінням, викликає у них незадоволення своїм фізичним виглядом і завищенням ожиріння (вони виглядають товстішими, ніж вони є насправді).

Ускладнення

Крім психологічного дискомфорту, який має цей розлад у людини, яка його страждає, він також може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Ці зміни, як правило, викликані ожирінням і включають серед іншого:

• Цукровий діабет.
• Гіпертонія.
• Високий рівень холестерину.
• Розлади селезінки
• Проблеми з серцем.
• Дихальні проблеми.
• Рак товстої кишки.
• Розлади менструації.
• Зниження рухливості.
• Розлади сну.

Статистика

Дані поширеності сьогодні заплутані, оскільки кілька років тому цей розлад був відомий як психопатологічне утворення,

Однак сучасні дані свідчать, що це найпоширеніший розлад харчування серед населення всієї планети. В даний час кажуть, що цим розладом страждають приблизно 2% світового населення.

Ясно, що поширеність цього розладу дуже велика серед людей, що страждають ожирінням, оскільки більше 20% людей із ожирінням також мають розлад їжі.

Цей розлад є одним з основних факторів ризику ожиріння, оскільки два з десяти людей, що страждають ожирінням, зумовлені розладом їжі. Так само виявлено більшу поширеність цієї проблеми у жінок, ніж у чоловіків.

Причини

Конкретна причина цього розладу наразі невідома, хоча здається зрозумілим, що існує кілька супутніх факторів його розвитку. Як і інші харчові розлади, здається зрозумілим, що розлад харчової їжі є результатом поєднання біологічних, психологічних та екологічних факторів.

Психологічні фактори

Що стосується психологічного аспекту, то, здається, існує певна кореляція між депресією та появою цього розладу. Майже у половини людей, які страждають розладом їжі, є або депресивний епізод.

Однак зв’язок між депресією та розладом їжі не широко вивчений, і невідомо, чи насправді депресивні стани виступають причиною розладу їжі.

Аналогічно, такі симптоми, як смуток, тривога, стрес чи інші почуття особистого невдоволення, також, здається, тісно пов'язані з цим розладом харчування.

Крім того, імпульсивність та зловживання наркотичними речовинами, здається, є чинниками, які можуть виступати в якості осадників розладу їжі. Все це вказувало б на те, що цей розлад має сильну емоційну складову, так що зміни цього типу могли б сприяти його появі.

Однак емоційна зміна не набагато менше пояснює появу цього розладу, але, здається, існує набагато більше факторів.

Біологічні фактори

В даний час досліджується зв'язок певних генів з цією патологією, факт, який би вказував на те, що розлад їжі при запої також містить спадковий компонент.

Ця психопатологія зазвичай частіша серед тих людей, у яких є родичі, які вже перенесли її раніше. Так само виявляється, що гормони, такі як серотонін, також можуть бути залучені до його вироблення.

Фактори навколишнього середовища

Нарешті, що стосується факторів навколишнього середовища, то вважається, що люди, які страждають цим розладом, часто походять із сімей з поганими харчовими звичками.

Вони, як правило, сім'ї, які їдять занадто багато, і не надають особливої ​​уваги важливості здорового харчування та способу життя, і не цінують харчову складову їжі.

Здається, немає єдиної причини цього розладу, але він виникає завдяки поєднанню психологічних, генетичних та екологічних факторів.

Профілактика

Хоча далеко не всі розлади харчової їжі можна запобігти, причини цієї психопатології, про яку ми нещодавно обговорювали, свідчать про те, що ми можемо вжити певних дій, щоб спробувати не допустити її появи.

Отримання хорошої харчової освіти в дитинстві та підлітковому віці, набуття цінності харчування та фізичного здоров'я, здається, є важливим фактором для запобігання цьому.

Таким же чином зупинка в часі та лікування проблем, пов’язаних із розладами настрою, проблемами самооцінки чи іншими емоційними проблемами, також може врятувати нас від того, щоб покінчити з стражданням розладом їжі.

Лікування

Розлад їжі - це серйозна патологія, тому, якщо ви страждаєте від цього, дуже важливо пройти правильне лікування і зробити все можливе, щоб спробувати перенаправити свою поведінку.

На фармакологічному рівні показано, що такі препарати, як дезипрамін та іміпрамін (трициклічні антидепресанти), є ефективними для зменшення частоти та тривалості запою.

Аналогічно, когнітивно-поведінкове лікування (психотерапія) часто допомагає покращити харчовий режим. Психологічне лікування повинно бути спрямоване на зміну та вдосконалення всіх сфер людини, які не функціонують належним чином.

Потрібно працювати над покращенням фізичного стану та зниженням зайвої ваги шляхом встановлення адекватних харчових звичок та здорових фізичних навантажень.

Таким же чином слід працювати безпосередньо над запоями, щоб вони не з’являлися, і здійснювати стратегії управління тривогою та імпульсивністю.

Нарешті, найімовірніше, необхідно провести когнітивну перебудову образу тіла, щоб воно більше не спотворювалося, і працювати над досягненням емоційної стійкості, яка дозволяє запою не з’являтися знову.

Список літератури

1. Кабалло, В. (2011) Посібник з психопатології та психологічних розладів. Мадрид: Ред. Піраміда
2. DSM-IV-TR Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів (2002). Барселона: Массон
3. Хокінс RC & CIement ~ "Розробка та побудова валідації вимірювання сигналу-звіту про тенденції до поїдання". Захоплююча поведінка, 1980, 522-226.
4. Колоткін Р.Л. Revis ES, KirkIey BG & Janick L. "Напої, що їдять при ожирінні: пов'язані ехараестерики MMPI". Журнал консалтингової та клінічної психології, 1987,55,872-876.
5. Spitzer RL, Devlin M, Walsh BT, Hasin D, Wing R, Marcus M, StunkardA, Wadden T, Yanovski S, Agras S, Mitchell J & NonasC. «Наповнений розряд: Amultisitefieldtria! діагностики
6. Клініка Клівленда 1995-2006. Розлад їжі. Валлехо, Дж. (2011). Вступ до психопатології та психіатрії. (7-е ред.) Барселона: Массон.